Елькарнітін - протипоказання
Л-карнітин, друга назва якого левокарнітіна - це природна речовина, споріднене вітамінам групи В. На відміну від вітамінів, ця амінокислота синтезується нашим організмом. Тому, його називають вітаміноподібною речовиною.
Існування Л-карнітину було відкрито ще понад сто років тому. Поступово була доведена його важливість для обмінних процесів.
властивості елькарнітіна
- елькарнітін активує жировий обмін;
- допомагає регенерації клітин;
- покращує співвідношення жирової і м`язової маси;
- зменшує ознаки втоми;
- знижує рівень холестерину.
Елькарнітін сприяє активації обмінних процесів, і жири перетворюються в енергію. Коли в організмі існує недолік елькарнітіна, то жири не використовуються організмом і перетворюються в недоторканний запас. Природними джерелами ельканітіна є: м`ясо, риба, птиця, молоко, сир - продукти тваринного походження. Добова доза цієї речовини становить 250-300 мг. Однак, найчастіше, при термічній обробці, велика частина Л-карнітину в продуктах втрачається. Поповнити запас можна, приймаючи безпечні природні добавки до їжі.
Чи шкідливий елькарнітін, можна судити по негативним показниками досліджень, що проводяться лікарями. Помірне споживання елькарнітіна завдає шкоди здоров`ю. Передозування може викликати лише місцеві алергічні реакції.
Якщо ви використовуєте добавку до їжі у вигляді елькарнітіна, то вам необхідно знати про протипоказання. Хоча така добавка і не вважається ліками.
Протипоказання до прийому елькарнітіна
Як і безліч інших препаратів, лікарських і нелекарственних, прийом елькарнітіна протипоказаний вагітним і годуючим жінкам, дітям до 10 років, а також тим, у кого має місце індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу препаратів. Інші протипоказання не виявлені.