Новачок в спортзалі - як налагодити стосунки?

Новачок в спортзалі - як налагодити стосунки

Завжди важко опинитися в новому колективі і це також стосується першого походу в спортзал. Звичайно, якщо ви досить комунікабельна особистість і можете знайти спільну мову з будь-якою людиною, то і ця ситуація не буде складною, чого не скажеш про інших людей, які губляться в новому колективі і можуть вести себе неприродно.

На першому тренуванні багатьом здається, що у них нічого не виходить, що всі дивляться і потайки, а може навіть і в обличчя з насмішкою. Щоб цього уникнути існує кілька рекомендацій, які вам допоможуть.

Вітатися чи ні?

За етикетом прийнято завжди вітатися, коли заходиш до кабінету, аудиторію, ну і в спортзал, відповідно. Навіть якщо у вас поганий настрій, поводьтеся гідно. Якщо зайдете в зал і не привітаєтеся, у інших може скластися враження, що ви погано виховані.

Чи не відволікайте нікого

Якщо ви хочете задати будь-яке питання, то зверніть увагу на людину. Якщо він займається в навушниках, це означає, що він не хоче, щоб його відволікав хто-небудь. Також не варто підходити з питанням до людини, який виконує будь-яке вправу, він може відволіктися і тим самим завдати собі травму, в якій, по суті, будете винні ви.

Не заважайте займатися




Якщо ви займаєтеся в групі, наприклад, йогою, аеробікою і т.п. встаньте так, щоб нікому не заважати виконувати вправи. Чи не етично ставати перед дзеркалом, якщо там вже хтось стоїть.

Тренажери не ваша власність

Якщо ви ходите в тренажерний зал, то не потрібно довго займати тренажер, так як це може бути сприйнято, як нахабство, а також не сидіть на ньому, якщо не тренуєтеся. Поступайтеся місцем іншим, мене і т.п. Якщо людина попросила не позичати будь-якої тренажер не потрібно сприймати це, як хамство, швидше за все він просто зробив не всі підходи.

У роздягальні стежте за собою




Не потрібно розглядати всіх навколо, так як це може бути сприйнято абсолютно не правильно. Ваше завдання переодягнутися, зібрати свої речі і все, нічого зайвого, що може спровокувати погане ставлення у інших дівчат.

Контролюйте емоції

Якщо під час вправ будете стогнати, пихкати і т.п. дуже голосно, то це буде означати, що ви не виховані або божевільна. Також стежте за мімікою свого обличчя, щоб під час виконання будь-якого вправи не злякати оточуючих.

Слідкуйте за порядком

Намагайтеся не кидати після себе речі, якщо для тренування ви використовували будь-якої інвентар, то кладіть його на місце. Цими діями ви виявите повагу до інших людей і повірте, вони це неодмінно оцінять.

Не потрібно нав`язуватися

Якщо людина не питає вашої думки, то не потрібно підходити до нього і говорити, що вчора прочитали в журналі, що це вправа виконується по-іншому або щось в цьому роді. Люди не люблять такої поведінки і швидше за все, самі більше до вас ніколи не підійдуть.

Новачок в спортзалі - як налагодити отношенія1

Всі ці рекомендації допоможуть зарекомендувати себе, як розумну, ввічливу і товариську дівчину, з якою буде приємно спілкуватися.

Чи можна знайомитися в спортзалі?

Якщо вам сподобався хлопець в спортзалі, і він теж проявляє інтерес, то можливо це хороший шанс знайти свою любов? Якщо ви не знаєте, як заговорити з хлопцем, то просто попросіть його допомоги, наприклад, прибрати вагу на тренажері або встановити програму.

Якщо ви будете вести себе природно, дотримуватися правил поведінки в суспільстві, то неодмінно знайдете людей, з якими зможете розмовляти під час тренувань, ділитися досягненнями і радіти результату, головне нічого не бійтеся і не соромтеся і все вийде.

Відео: Як подружитися з новими однокласниками? Що робити, якщо ти новенький?

Відео: Основи Тета Хілінга, Тета Хілінг для новачків, Тета медитація, як увійти в стан тета.

Відео: Як налагодити відносини з сестрою?!

Відео: Про проблеми у відносинах. Для чого існують відносини

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!