Спортивні жіросжігателі
Попит на різні види спортивного харчування сьогодні активно зростає разом з бажанням мати підтягнуте, привабливе тіло. Особливою популярністю користуються спортивні жіросжігателі, які покликані допомогти якомога швидше і ефективніше позбутися від зайвих жирових відкладень.
Різні спортивні жиросжигатели - різні механізми дії
Склад жиросжигателя визначає те, яким чином він буде сприяти зменшенню жирових клітин. Залежно від точки прикладання, такі добавки ділять на кілька груп.
- термогенікі найчастіше містять кофеїн, екстракт гуарани або червоного перцю. Ці добавки підвищують теплопродукція за рахунок використання жирових запасів. У деяких розвиваються побічні ефекти у вигляді підвищеного нервового збудження або головних болів.
- Засоби, пригнічують апетит. У їх складі найчастіше можна знайти пиколинат хрому або сінефрін. Однак сьогодні безпеку таких спалювачів жиру не доведена.
- блокатори - Препарати, які пригнічують виробництво нових жирових клітин з отриманих з їжею жирів і вуглеводів. Ці речовини зв`язуються блокаторами і виводяться, не встигнувши піддатися засвоєнню. Мінус цих коштів в тому, що іноді виводяться і корисні амінокислоти.
- сечогінні - Для багатьох вельми сумнівна група жироспалювачів. Вони виводять з організму рідину, а разом з нею нерідко йдуть потрібні вітаміни і мікроелементи. Зловживання діуретиками може призвести до летального результату через порушення електролітного балансу.
На підставі цього можна зробити висновок, що слід серйозно ставитися до даних засобів, грамотно застосовувати спортивне харчування - жіросжігателі, тому що шкода від них отримати цілком реально, як і користь.
Правильний вибір для дівчат
Найкраще, якщо лікар допомагає вибирати спортивне харчування для дівчат, так як жиросжигатели - це кошти, які в кінцевому підсумку можуть вплинути на гормональний фон жіночого організму, адже вони зменшують кількість жирової тканини, яка бере участь в гормональному обміні. Тому бажано, щоб фахівець встановив і дозування препарату. Спортивні жіросжігателі для жінок зазвичай містять діючі речовини рослинного походження і вважаються більш безпечними.
Добиваємося максимального ефекту
Кращий спортивний жиросжигатель той, який грамотно використовується. Жодна подібна добавка не працюватиме, якщо відсутні фізичні навантаження і не дотримується правильна дієта. Крім того, дані препарати не рекомендується застосовувати, якщо є хронічні захворювання.