Болить куприк при вагітності

Болі в попереку - одна з найбільш поширених скарг у вагітних жінок. З`ясувати причину цих болів досить непросто, тому що локалізація болю в куприку при вагітності може бути не тільки при патології хребта, але і при ураженні внутрішніх органів і нервів. Ми постараємося розібратися в причинах копчикових болів, а також дати повноцінні рекомендації вагітним з приводу боротьби з ними.

Чому болить куприк у вагітних?

Якщо у жінки болить куприк при вагітності, то перше про що можна подумати - це перебудова організму (розбіжність кісток тазу і відхилення куприка ззаду) для підготовки до пологів. Такі болі можуть повторюватися або посилюватися до кінця вагітності, а після пологів поступово зникають навіть без лікування. З інших поширених причин, чому болить куприк у жінок під час вагітності, виділяють наступні:

Можливо, в минулому у жінки була травма попереку, яка дає про себе знати під час вагітності.
Ще однією причиною, чому при вагітності болить куприк, є натяг м`язів, зв`язок, кісток таз і нервів через зростаючої матки.
Обмеження нерва, який виходить з куприкової кістки.
На ранніх термінах вагітності біль в області куприка, яка поєднується з болями, що тягнуть внизу живота, може бути симптомом загрози переривання вагітності або розпочатого самовільного аборту.
Недолік в організмі кальцію і магнію.
Запальне ураження органів малого таза (запалення яєчників і маткових труб).
Остеохондроз (або, простіше кажучи, відкладення солей) або запальний процес попереково-куприкового ділянки хребетного стовпа.
Захворювання прямої кишки та параректальної клітковини (проктит, парапроктит, геморой, операції на прямій кишці, які призводять до утворення спайок і рубців).
Захворювання нирок і сечовивідних шляхів.

Болить куприк при вагітності - що робити?

Якщо у майбутньої мами сильно болить куприк при вагітності, то слід негайно звернутися до лікаря, щоб відрізнити фізіологічну біль від симптому будь-якого грізного захворювання. Якщо, все-таки, болі в куприку пов`язані з самою вагітністю, то просто потрібно набратися терпіння, а щоб хоч трохи їх полегшити, лікарі рекомендують такі методи:

якщо під час вагітності болить куприк, то ефективним буде регулярне виконання спеціальних вправ, спрямованих на розслаблення хребта в зоні попереку: ці вправи можна знайти в описі комплексів гімнастичних вправ для вагітних;
легкий масаж попереку також здатний позбавити жінку від больових відчуттів - під час масажу жінці слід упертися руками в стіл, а чоловік в цей час масажує м`язи попереку, що призводить до зняття м`язової напруги;
теплий компрес на зону попереку і куприка ефективно знімає спазм м`язів і позбавляє жінку від больових відчуттів, застосування спеціальних мазей і гелів (Фаст Реліф, Долобене, Диклак) допомагає знеболити поперек і куприк;
можна звернутися до фахівця остеопату, який володіє мануальними методами знеболювання або пройти курс голковколювання, але в таких випадках слід дотримуватися обережності.

Якщо у вагітної жінки болить куприк, то їй ні в якому разі не можна піднімати тяжкості і слід носити підтримуючий бандаж, який буде перешкоджати ще більшого здавлення внутрішніх органів вагітної маткою.

Таким чином, ми бачимо, що болю в куприку при вагітності можуть доставити багато проблем і затьмарити очікування малюка. Щоб полегшити страждання, майбутній мамі потрібно щодня виконувати нескладні фізичні вправи, які будуть розслабляти проблемну зону.