Цикорій при вагітності
Цикорій є невибаглива рослина з невибагливими голубенькі квіточками, яке не потребує певного догляду, його можна зустріти в парках і вздовж доріг. Навіть не віриться, що ця рослина володіє таким широким спектром застосування. Особливо корисний цикорій при вагітності.
Чи можна цикорій при вагітності?
Найбільш корисною частиною цієї рослини є корінь, в ньому містяться необхідні для вагітної жінки вітаміни (A, С, B1, B2, B5, B6), фолієва кислота, мікроелементи (калій, залізо, магній, фосфор, натрій, кальцій, цинк і т . д.), деякі незамінні амінокислоти і інсулін. Напій цикорій при вагітності сприятливо впливає на печінку, роботу серця, володіє антибактеріальними властивостями і надає дезінтоксикаційну дію на організм, що особливо важливо під час вагітності. Цикорій розчинний при вагітності позитивно впливає на слизову шлунка, знижує її кислотність і знімає печію, крім того він підвищує апетит. Пити цикорій при вагітності доцільно при проблемах з кишечником, він м`яко допоможе вагітній жінці вирішити проблему запорів. Ще одна корисна властивість, яке диктує рекомендувати цикорій вагітним - це нормалізація обміну речовин, особливо при швидкому наборі маси тіла. Відзначають також, жарознижуючий ефект цикорію, який проявляється при невисокій температурі, що приносить дискомфорт.
Вагітним можна пити цикорій у вигляді відвару для профілактики анемії. Відвар готують за таким рецептом: в 100 мілілітрів молока додати 1 чайну ложку соку цикорію і вживати 3-4 рази на день. А виділити сік з цикорію можна наступним чином: молоді пагони з квіточками обдати окропом, пропустити через м`ясорубку і вичавити сік. Перед розведенням в молоці сік потрібно прокип`ятити кілька хвилин.
Чи шкідливий цикорій вагітним?
Вживання будь-якого лікарського засобу в надмірній кількості може завдати шкоди організму. Так і зловживання цукром під час вагітності може призвести до зневоднення, з огляду на його сечогінну дію. Існують деякі протипоказання до прийому цикорію при вагітності, до них відносять:
- геморой (при появі свербежу і хворобливих відчуттів в області заднього проходу, болю під час і після дефекації краще утриматися від прийому цикорію);
- варикозне розширення вен;
- протипоказанням до вживання цикорію є загострення захворювань шлунково-кишкового тракту (гастрит, дуоденіт, виразкова хвороба).
Як пити цикорій при вагітності?
При вагітності можна пити цикорій замість кави, особливо це важливо для кавоманів. Однак цикорій має специфічний смак, тому в напій можна додати трошки кави (1 / 5-1 / 6 від загальної дози). У зимовий час сушені частини трави цикорію можна придбати в будь-якій аптеці, а в магазинах можна придбати чаї та напої з цукром.
Хочеться відзначити слабку седативну дію напоїв з цикорію, які можна застосовувати замість пустирника і валеріани. Цикорій для вагітних рекомендують вживати не тільки у вигляді напоїв, але його свіже листя можна класти в салати, які зроблять салат не тільки смачним, але і корисним.
Розглянувши всі властивості цикорію, стає зрозумілою його незаперечна користь для вагітної жінки. Напої з цикорію втамовують спрагу, заспокоюють нерви, налагоджують роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізують обмін речовин, ефективно борються з запорами, підвищують імунітет, покращують роботу серця і виводять зайву воду з організму вагітної.