Печія при вагітності на ранніх термінах
Серед численних змін, які очікують вагітну жінку, зустрічаються не дуже райдужні. Так, вже на самих ранніх термінах може виникнути печія, або рефлюкс, яка не рідкість при вагітності.
Даремно побутує думка, що зіткнутися з печією можна тільки тоді, коли животик вже тисне на внутрішні органи - деяким майбутнім матусям доводиться боротися з нею буквально з перших тижнів.
З питанням, чи буває печія на ранніх термінах вагітності, ми вже розібралися. На жаль, така ситуація - не рідкість. Але чи варто її терпіти або можна і потрібно боротися - спробуємо розібратися в цій статті.
Чому у вагітних буває печія на ранніх термінах?
Виною всьому всюдисущий прогестерон - Гормон вагітності. Звичайно, добре коли він присутній у великій кількості - це гарантія виношення плода. Але ось поряд зі своїм позитивним впливом, має він і побічний ефект - розслаблює мускулатуру не тільки матки, але і всіх органів, що мають гладку мускулатуру.
Одним з таких органів є травний тракт - сфінктер (воротар), що відокремлює стравохід від шлунку, розслабляється, перестає утримувати те, що знаходиться всередині, і напівпереварене їжа, змішана з соляною кислотою, потрапляє назад в стравохід.
Ця кислота, потрібна для перетравлення, і є фактором, який подразнює ніжні стінки стравоходу, викликаючи запалення і вельми неприємні відчуття гіркоти і вогню за грудиною і в горлі. Це відчуття може бути як незначним, так і дуже сильним, дуже негативно впливаючи на якість життя вагітної жінки.
Печія на ранніх термінах вагітності до затримки
Існує думка, що ще до того як тест покаже дві смужки, можна дізнатися про настання вагітності інтерпретуючи печію, як її ознака на самих ранніх термінах. Науково такий спосіб ніяк не підтверджується, так як для того щоб прогестерон почав впливати на стан стравоходу, його має бути достатньо багато в організмі, чого в перші чотири тижні не спостерігається.
Теоретично можна припустити таке явище лише в тому випадку, коли менструальний цикл жінки більше 30-40 днів і у неї була рання овуляція. Тоді до затримки проходить досить часу і гормону вагітності виробляється вже досить багато, щоб він міг викликати печію.
Як боротися з рефлюксом при вагітності?
З причинами печії на ранніх термінах при вагітності ми вже розібралися. А тепер поговоримо про боротьбу з нею. Терпіти таке стан, однозначно, не варто. По-перше, слід повністю переглянути свій раціон і режим харчування, а по-друге, при неприємних симптомах використовувати спеціальні антірефлюксние препарати.
Приймати їжу слід маленькими порціями, але досить часто - 6-7 разів на день. Таким чином жінка не буде відчувати почуття голоду, але і не стане переїдати, адже надлишок їжі провокує занедбаність вмісту шлунку назад в стравохід.
З раціону слід виключити все шкідливе для вагітної - копченості, консерви, харчові добавки та продукти з ними, жирне, гостре, смажене. Не зайвим буде скорочення споживання солі, так як натрій в будь-якому вигляді провокує печію.
Кава, газована вода, занадто кислі або, навпаки, солодкі фруктові і овочеві соки теж під забороною. Краще замінити їх зеленим або трав`яним чаєм і компот із сухофруктів.
Спати бажано на боці, а не на спині - адже так процес виникнення печії активізується. Крім того, в моменти загострень бажано спати напівсидячи, підклавши під плечі і голову велику подушку.
Якщо печія (або рефлюкс) виникла під час вагітності вже на ранніх термінах, то не варто нехтувати лікарською терапією. Справа в тому, що кошти Маалокс, Альмагель і Гевіскон дозволені жінкам в положенні. Чинне речовина не потрапляє в кров і, отже, до малюка, а концентрується лише в травному тракті, виводячись природним шляхом.