Чи можна вагітним какао?

Найкращим напоєм для вагітної жінки повинна стати вода і займати не менше половини всієї рідини, яка надходить в організм. Що стосується какао, то дати відповідь на питання, чи можна пити какао вагітним, досить непросто. Все залежить від індивідуальної переносимості організму і особливостей протікання вагітності. Більшість лікарів висловлюються проти цього напою. Але в деяких випадках все-таки можна порадувати себе чашкою гарячого какао.

користь какао

Вирішуючи, чи можна пити какао при вагітності чи ні, необхідно розібратися в його корисних властивостях. В першу чергу, він містить фенілефіламін - природний антидепресант, і ендорфін - гормон радості. Про те, як корисні спокій і позитивні емоції при вагітності, відомо всім.

По-друге, до складу какао входять фолієва кислота, залізо і цинк, які дуже потрібні організму в період вагітності. Додатковий білок, що міститься в какао, теж принесе свою користь. Що міститься в цьому напої кофеїн підвищить тиск. Вагітні часто страждають від гіпотонії, і як раз в такому випадку чашечка какао допоможе позбутися від головного болю при низькому тиску. Какао також додасть еластичності шкірі, ніж в деякій мірі попередить появу розтяжок.

Якщо у жінки немає індивідуальної нестерпності цього продукту, то їй можна пити какао при вагітності і разом з цим отримувати корисні речовини з цього напою.

Корисні якості має і масло какао. Його використовують як косметичний засіб для профілактики растяжек- як лікарський засіб для профілактики простудних захворювань, для поліпшення травлення. Перед тим, як використовувати його для тих чи інших цілей, потрібно проконсультуватися з лікарем, чи можна вагітним какао-масло і як краще його вживати.

Протипоказання і шкода какао

Перед тим, як визначити, чи можна какао при вагітності, потрібно знати, чи існує у вас алергія на цей продукт. Цей нешкідливий продукт є дуже сильним алергеном. У період вагітності організм жінки стає дуже чутливим, існує дуже велика ймовірність настання алергії. Через кофеїну какао протипоказано особам з підвищеним тиском.

Ще одним негативним моментом вживання какао є вимивання з організму кальцію. Точніше, какао перешкоджає його повноцінному засвоєнню. Вибираючи, яке какао пити, краще віддати перевагу натуральному какао-порошку, яке потрібно варити. А перед тим, як вирішити, чи можна вагітним пити какао Несквік, зверніть увагу на його склад: далеко не всі його компоненти натуральні.