Опустився живіт - коли народжувати?

Коли позаду вже 37 тижнів вагітності і все сильніше очікування зустрічі зі своїм малюком, у жінки з`являються провісники майбутніх пологів. До них відносяться відчуття, що тягнуть в попереку, важкість при ходьбі, часті позиви до сечовипускання і дефекації і опускання живота перед пологами. Якщо з`явилися ці ознаки, то жінці скоро народжувати.

Опустився живіт - коли народжувати?

До 9 місяця вагітності живіт досягає великих розмірів, стає важче дихати, а порушення травлення (відрижка і печія) мучать все частіше. І коли на 9 місяці вагітної стає легше дихати, знижується апетит і майже не мучить печія, значить опустився живіт. Опущення живота при вагітності пов`язано з просуванням і встановленням плода «предлежащей» частиною (та, яка перша з`явиться на світло, частіше головкою) на вході в малий таз. Що ще означає, якщо опустився живіт? - Опущення живота пов`язане з опущеними дна матки.

Опущення живота можна визначити дуже простим способом: спробувати вкласти долоньку між животом і грудьми, якщо живіт опустився, то долонька поміститься. Буває, що жінка не помітила, що живіт опустився, а першим помічає хтось із родичів (мама, чоловік, подруга).

За скільки опускається живіт?

Молодих майбутнім мам хвилює питання: «Коли опускається живіт у первісток». У первісток живіт опускається за 2-3, а іноді навіть за 4 тижні до пологів (приблизно на 36 тижні вагітності). У повторнородящих живіт опускається за кілька днів до пологів (до 7 днів). Якщо при першій вагітності опустився живіт на 37 тижні, то пологи почнуться в термін на 39-40 тижні. Але якщо у первісток опустився живіт на 35 тижні, то хвилюватися все одно не варто, адже терміни опускання живота при першій вагітності у кожної жінки індивідуальні і це не означає, що під час пологів можуть виникнути проблеми. Якщо підходить термін пологів, а живіт ще не опустився, то рекомендується більше рухатися, не варто вести пасивний спосіб життя, так як це може призвести лише до надмірного набору маси тіла. Можна виконувати нескладну роботу по дому (готувати, підмітати, мити підлогу), прогулянки на свіжому повітрі теж ніхто не відміняв.

Чому не опускається живіт?

Як вже говорилося раніше, опущення живота - це суб`єктивна ознака, і по ньому не можна визначити точну дату пологів. Тому, якщо у первісток в терміні 37-38 тижнів живіт ще не опустився, то це не привід турбуватися. Причинами неопусканія живота перед пологами акушери гінекологи вважають: багатоводдя, багатоплідна вагітність, а також великий плід. Всі ці причини заважають дитині прийняти правильне положення в матці перед пологами і опуститися в порожнину малого таза.

Що робити якщо опустився живіт?

З цього приводу немає ніяких особливих рекомендацій. Головне, щоб були зібрані всі необхідні речі для поїздки в пологовий будинок: для вас і малюка. Якщо сильно виражені хворобливі відчуття в попереку, то потрібно чергувати фізичне навантаження з відпочинком, дуже допомагає розслабити м`язи спини масаж попереку. У вагітних виконання масажу утруднено через неможливість лежати на спині, тому його можна робити сидячи за столом, підклавши жінці під голову подушечку.

Як бачимо, такий провісник пологів, як опущення живота при вагітності, не є постійною ознакою пологів, що наближаються. Після опускання живота до самих пологів може пройти від 1 дня до 3 тижнів, так що якщо ви вивчили всю інформацію на сайтах і форумах і очікуєте, що живіт опуститься на 36-37 тижні, то не варто панікувати, якщо цього не відбулося. Потрібно пам`ятати, що ваш організм по-своєму унікальний, і всі процеси в ньому відбуваються по-особливому.

Відео: Як наблизити пологи.

Відео: Передвісники пологів. Тома Власова