Перший триместр вагітності

Перший триместр вагітності характеризується тим, що жінка поступово звикається зі своїм новим статусом, дізнається багато нового і цікавого. Також цей час надзвичайно важливо для розвитку майбутнього малюка. Саме тому майбутні матері намагаються дізнатися якомога більше про те, як зробити перші дні свого виношування найбільш корисними для дитини.

Симптоми першого триместру вагітності

Найголовнішим ознакою настав запліднення є, звичайно ж, відсутність місячних кровотеч. Остаточним підтвердженням сталася вагітності стане «смугастий» аптечний тест або візит до гінеколога. Жінка може відзначати такі відчуття на першому триместрі вагітності як:

• апатія, сонливість, постійна і не проходить втома;
• розлад роботи кишечника, а саме часті запори або розлади;
• постійні позиви «по-маленькому»;
• здуття живота;
• набухання молочних залоз;
• постійні перепади настрою і депресія.

Яким повинен бути раціон на початкових термінах виношування?

Швидше за все, токсикоз у першому триместрі вагітності кардинально змінить звички в їжі. Улюблені ласощі стають просто огидними, всюди ввижається неприємний запах, а то і зовсім з`являється звірячий апетит. Для того щоб харчування стало збалансованим і не привело до небажаних наслідків, необхідно виключити з нього гостру, жирну, смажену і копчену їжу. Оптимальним варіантом стануть овочеві страви, молочка, фрукти, нежирні сорти м`яса та інше.

Вітаміни в першому триместрі вагітності

Найкраще, якщо вітамінні комплекси будуть прийматися ще на стадії планування дитини. Однак зазвичай вагітність стає сюрпризом для жінки, і вибір додаткових корисних мікроелементів падає на плечі лікаря. Вітаміни ж грають мало не вирішальну роль у повноцінній закладці і початкових етапах формування всіх систем і органів плода. Рекомендується приймати такі добавки як: фолієва кислота, вітаміни В6, А, С, Е, D і кальцій. Особливо важливий прийом синтетичних препаратів для жінок з ослабленим організмом або для тих, у кого доступ до якісних продуктів харчування обмежений з тих чи інших причин.

Аналізи в першому триместрі вагітності

Всю вагітність жінці доведеться проходити численні лабораторні дослідження і обстеження. Передбачається здача крові на виявлення СНІДу, сифілісу і гепатиту. Також потрібно встановити резус-фактор і визначити, чи має місце конфлікт резусів матері і дитини.

Дуже цінну інформацію дає УЗД в першому триместрі вагітності, яке проводиться на терміні від 10-ти до 12-ти тижнів. Воно дає можливість встановити кількість ембріонів, їх вік, стан і місце прикріплення. Також є шанс визначити наявність серйозних відхилень у розвитку зародків і конкретизувати ризик хромосомних порушень.

Скільки триває перший триместр вагітності?

Серед акушерів прийнято думка, що перший етап виношування має тривалість в 12 тижнів, якщо за точку відліку брати момент зачаття. Однак якщо враховувати той факт, що не всі його пам`ятають, то цілком допускається така відповідь на питання коли закінчується перший триместр вагітності, який містить в собі і 13 і навіть 14 тижнів.

Дуже важливо, щоб жінка розуміла, що значить перший триместр вагітності та якою вона повинна внести вклад в повноцінний розвиток плоду. Майбутня мати повинна скрупульозно контролювати своє здоров`я, уникати простудних, вірусних та інфекційних захворювань, які вимагають прийому численних хімічних препаратів. Свій згубний вплив робить прийом наркотиків, нездоровий спосіб життя, вживання алкогольних напоїв та безвідповідальне ставлення до нового положення.