Полівітаміни для вагітних

Достатнє надходження в організм необхідних вітамінів і мікроелементів - важлива умова повноцінного його функціонування. Особливо важливо споживання достатньої кількості вітамінів і мікроелементів під час вагітності, так як вони потрібні для формування майбутньої дитини.

Чому потрібні полівітаміни при вагітності?

Сучасні продукти бідні на вітаміни і мікроелементи, навіть фрукти і овочі не містять їх в достатній кількості, так як часте внесення в ґрунти мінеральних добрив руйнують їх. Тому більшість людей мають ту чи іншу ступінь гіповітамінозу і потребують додаткового прийому вітамінів. Підвищення потреби у вітамінах під час вагітності диктує необхідність прийому полівітамінів. Полівітаміни для вагітних містять необхідний набір вітамінів і мікроелементів для матері і формується плода.

Полівітаміни для плануючих вагітність

Якщо жінка запланувала вагітність, то їй показаний прийом вітамінів. Кращі полівітаміни при плануванні вагітності містять велику кількість фолієвої кислоти і магнію. Хочеться підкреслити про важливість достатнього надходження фолієвої кислоти на ранніх термінах вагітності. Фолієва кислота міститься в свіжої зелені і деяких зелених овочах і фруктах, але засвоюється тільки 30%. Фолієва кислота впливає на синтез нуклеїнових кислот, які беруть участь в передачі спадкової інформації, формування нервової системи і плаценти. Нестача фолієвої кислоти може призводити до викиднів, передчасних пологів і вад розвитку нервової системи. З боку жінки, при нестачі фолієвої кислоти, з 4 тижні вагітності може з`явитися дратівливість, швидка стомлюваність і втрата апетиту.

Які полівітаміни краще для вагітних?

Зараз аптечні кіоски мають великий вибір полівітамінів для вагітних. Тільки як з такої кількості вибрати кращі полівітаміни для вагітних? Звичайно, можна зайти в інтернеті на форум і дізнатися думку інших жінок або запитати поради у провізора, але краще полівітаміни під час вагітності приймати за призначенням провідного лікаря.

Полівітаміни Ельовіт для вагітних акушери рекомендують приймати на ранньому терміні вагітності, так як вони багаті магнієм і фолієвою кислотою. Особливо обгрунтовано призначення Елевіта жінкам із загрозою переривання вагітності, так як магній сприяє розслабленню мускулатури матки і покращує фетоплацентарних кровотік. Недоліком цього поливитаминного комплексу є відсутність в його складі йоду.

Полівітаміни Вітрум для вагітних характеризуються достатнім вмістом йоду, великою кількістю заліза, вітаміну А, фолієвої кислоти і магнію. Крім того, вони поєднують в собі високу якість за доступною ціною і зручність застосування (приймати 1 таблетку в день). Приймати цей полівітамінний комплекс можна в будь-якому терміні вагітності.

Як приймати полівітаміни при вагітності?

Призначення вітамінів під час вагітності залежить від багатьох чинників: пора року (літні та осінні місяці набагато більше продуктів, які містять вітаміни і мікроелементи), місця проживання вагітної (жителі холодних районів постійно відчувають брак вітамінів), способу життя вагітної, особливості перебігу попередніх вагітностей ( викидні, передчасні пологи).

Таким чином, протягом всієї вагітності може змінюватися потреба в тих чи інших вітамінах та мікроелементах, і коригувати цей недолік повинен досвідчений лікар. Не варто приймати будь-які вітаміни на свій розсуд, так як це може порушити перебіг і результат вагітності.

Відео: Вітаміни для вагітних жінок. GuberniaTV

Відео: Які кращі вітаміни для вагітних