Розтяжки на грудях при вагітності

Розтяжки на грудях при вагітності, в більшості випадків - явище неминуче. Але ось скоротити їх так мінімуму і зберегти форму жіночих грудей після народження малюка і грудного вигодовування - завдання цілком здійсненне.

груди вагітної

Зміни грудей під час вагітності мають циклічний характер. Тобто, на певному етапі вагітності, у кожної жінки з`являються зміни в структурі і зовнішньому вигляді молочної залози. Найінтенсивніший ріст грудей спостерігається на 7 тижні вагітності - саме тоді у величезній кількості виробляється прогестерон і естроген, стимулюючи її збільшення. До двадцятому тижні, коли груди досягають дуже значного обсягу, стають помітними розтяжки. З 22 тижня вагітності починається новий посилений ріст грудей. Ймовірно, ви відзначите, що не "міститеся» в зовсім недавно куплений бюстгальтер.

Ну, а якщо говорити про ніжну шкіру на грудях - вона просто не встигає «вирости» відповідно до молочною залозою. Колагенові волокна поступово розтягуються, до тих пір, поки це не перевищує їх можливості. Коли ж ліміт можливостей вичерпано - вони рвуться, і, як наслідок, з`являються розтяжки на грудях при вагітності. На жаль, їх число і величина багато в чому зумовлена генетикою і віком, але все ж для того щоб скоротити або навіть попередити їх появу, потрібно забезпечити належний догляд за грудьми при вагітності.

Догляд за грудьми при вагітності

Зміни грудей під час вагітності вимагають прийняття термінових заходів з самого початку. Вони будуть спрямовані на:

зменшення кількості розтяжок на грудях при вагітності;
підтримання форми грудей після вагітності і лактації.

Причину появи розтяжок ми описали вище, отже, для того щоб впорається масаж грудей при вагітності з цією проблемою, потрібно «допомогти» нашим колагеновим волокнам. Ефективність використання кремів з колагеном для грудей при вагітності - не доведена, але багато жінок цілком задоволені результатом. Нині дуже актуально використання натуральних олій - оливкового, мигдального.

Рекомендується легкий масаж грудей під час вагітності, особливо після появи молозива. Використовуйте замість масажного масла або крему цей багатий поживними речовинами продукт. У комплексі з вправами для грудей для вагітних, ці заходи допомагають зберегти форму грудей.

Пам`ятайте про якісне білизна, яка не здавлює груди і не провокує появу подразнень на шкірі. Існує нове покоління бюстгальтерів, розтягуються в міру зростання грудей у вагітних. Вони значно спрощують життя жінки в положенні.

У висновку можна сказати, що правильний догляд за собою, допоможе вам максимально зменшити ймовірність появи розтяжок на грудях під час вагітності. Любіть себе, і будьте здорові!