Сонливість на ранніх термінах вагітності

Підвищена сонливість на ранніх термінах недавно виниклої вагітності - звичайне фізіологічне явище. В даному випадку, в першу чергу сон можна розглядати як свого роду захисну реакцію організму, тобто організм як би захищає нервову систему жінки від зайвих подразників і надмірних навантажень.

Сонливість - перша ознака розпочатої вагітності

Слабкість і сонливість при вагітності, особливо в 1 її триместрі спостерігається у 80-90% майбутніх мам. Однак небагато жінок знають, чому при вагітності їм дуже часто хочеться спати?

Якщо сонливість свого роду захисна реакція організму, то слабкість з`являється в результаті підвищення в крові жінки гормону прогестерону. Саме він покликаний зберегти почалася вагітність. Тому жінки, які вже мають дітей, в більшості випадків розцінюють часто з`являється сонливість, як перша ознака вагітності, хоча він таким не є.

Як боротися?

З кожним наступним днем, ознаки виниклої вагітності стають більш явними, а разом з ними посилюється втома і сонливість. Переносити їх вагітним жінкам особливо важко, адже майбутні мами продовжують ходити на роботу, як і раньше.В таких випадках лікарі-гінекологи рекомендують робити часті перерви в роботі і постійно провітрювати приміщення. Постійний рух, невеликі гімнастичні вправи, дихальна гімнастика - відмінні методи боротьби з сонливістю вдень.

Патологічна сонливість

Вагітні жінки з нетерпінням чекають, коли ж відбудеться сонливість. Зазвичай до середини другого місяця вона зникає. Наявність надлишкової сонливості в 2 триместрі може бути ознакою присутності патології, наприклад, - анемії у майбутньої мами. Перші її прояви спостерігаються саме в цей час.

У разі, коли сонливість поєднується з такими симптомами, як блювота, нудота, періодична головний біль, порушення зору, необхідно запідозрити розвиток гестозу. Тому при їх появі необхідно без зволікань звернутися до лікаря.

Нерідко порушення сну спостерігаються і на останніх термінах вагітності. Пов`язано це з тим, що жінка не може прийняти зручне для сну положення. До того ж, все це супроводжується болями в спині і високою активністю плода.

Таким чином, сонливість на початку вагітності не є патологічним станом, що вимагає будь-якої терапії.