Нудота в третьому триместрі вагітності

Ось ви і ступили на фінішну пряму, коли вагітність зайшла вже надто далеко, і до пологів залишилося всього нічого. Пора задуматися про придбання необхідних дрібничок для малюка: ліжечка, коляски, ванночки, одягу. Але буває так, що світлі дні очікування чуда затьмарюються будь-якими ускладненнями.

На пізніх термінах вагітності жінки часто скаржаться на печію, задишку, болі в ногах і попереку, варикоз, набряки і судоми. Список довгий і не особливо приємний.

Нудота в третьому триместрі вагітності, як і печія, може бути пов`язана з тим, що збільшилася в розмірах матка тисне на шлунок, через що їжа знову потрапляє в стравохід. За аналогією задишка може бути викликана тиском матки на діафрагму.

Іноді нудота на пізніх термінах вагітності з`являється внаслідок передозування деяких речовин. Наприклад, якщо всю вагітність продовжувати приймати фолієву кислоту у великих дозах, в організмі починається надлишок цього вітаміну і нудота стає одним із симптомів даного явища.

Нудота на 38-39 тижні вагітності може бути пов`язана з активною підготовкою організму до швидких пологів. Ворушіння малюка все більш обмежені його розмірами і часом викликають хворобливі відчуття, а іноді і позиви до блювоти.

Щоб мінімізувати нудоту в третьому триместрі, потрібно їсти малими порціями. Пам`ятайте, що дитина займає левову частку простору черевної порожнини і для внутрішніх органів матусі місця зовсім мало. Шлунок не має місця для повноцінного розширення під час прийому їжі і просто може не справлятися з об`ємом їжі, що поступає. Намагайтеся також, щоб їжа в третьому триместрі була легкозасвоюваній.

У боротьбі з нудотою допоможе впоратися свіже повітря - неспішні прогулянки відвернуть і допоможуть розслабитися. Але якщо напади нудоти вас серйозно турбують, краще звернутися за порадою до лікаря. Можливо, він призначить вам додаткові аналізи та інші дослідження.