Через скільки днів після місячних настає овуляція?
Перші місячні у дівчаток починаються в середньому в 12-14 років, що свідчить про здатність організму до зачаття. Але відомо, що завагітніти можна не в будь-який час, адже для запліднення необхідні і інші умови. Одним з них є овуляція, і саме вона визначає можливість зачаття. Питання обчислення днів, в які найбільш ймовірно настання вагітності, актуальний для багатьох дівчат, в тому числі і для тих, хто мріє про малюка. Кожній жінці корисно знати про процеси, що відбуваються в її організмі, тому багатьох цікавить, через скільки днів після місячних буває овуляція. Ці знання стануть у пригоді тим парам, які планують стати батьками, але не варто використовувати подібні розрахунки з метою контрацепції, так як даний метод не є надійним.
процес овуляції
Менструальний цикл ділиться на фази, і в першу з них в яєчнику проходить дозрівання фолікула. Саме в ньому розвивається яйцеклітина. Коли вона готова запліднитися, фолікул лопається. Яйцеклітина покидає його і рухається до маткових трубах. Цей стан називають овуляцією. Якщо зараз вона зустріне сперматозоїд, то відбудеться зачаття. Якщо цього не станеться, то яйцеклітина виходить з менструацією. При цьому, черговий шанс завагітніти з`явиться лише в новому циклі.
Важливо знати, що життєздатність яйцеклітини зберігається обмежений час, зазвичай близько доби. Ці терміни можуть відрізнятися, у деяких вони складають 48 годин, а у інших зменшуються до 12.
Як вирахувати овуляцію?
Стандартний цикл становить 28 діб і в його середині (на 14 день), яйцеклітина виходить з фолікула. Через скільки днів після місячних відбувається овуляція точно не можна сказати, так як тривалість менструальної кровотечі може відрізнятися. Відомо, що в нормі критичні дні можуть тривати 3-6 доби. Тому правильно проводити всі розрахунки з першого дня менструації, і саме він вважається початком нового циклу. Такий підхід використовують гінекологи при розрахунку терміну гестації. Жінкам з 28-денним циклом треба запам`ятати, що зазвичай овуляція відзначається на 14 день.
Але дана інформація допоможе не всім, тому її слід доповнити деякими уточненнями. Не у всіх дівчат стандартний цикл, його тривалість може бути 23-35 діб. У такому випадку потрібно пам`ятати, що овуляція настає за 2 тижні до нової менструації. Якщо у дівчини місячні регулярні, то їй не важко вирахувати від кількості днів в циклі 14. Отримане значення і вкаже на час овуляції. Наприклад, якщо цикл - 32 діб, то якщо від цієї цифри потрібно відняти 14, з`ясовується, що яйцеклітина буде готова до запліднення на 18 день від початку менструації. Через специфіку організму можливі коливання в 1-2 діб.
Якщо у дівчини критичні дні не регулярні, то їй буде складно самостійно визначити, через скільки днів після місячних настає овуляція. У такій ситуації можна скористатися спеціальними аптечними тестами. Також сприятливий час для запліднення в конкретному циклі можна встановити за допомогою УЗД. Деякі ведуть графіки базальної температури, які також допомагають краще зрозуміти організм.
ознаки овуляції
Пильне спостереження за власними відчуттями допоможе з`ясувати, коли ж найкращий час планувати зачаття. Такі ознаки можуть говорити про дозрівання яйцеклітини:
- підвищене лібідо;
- болі внизу живота;
- виділення, які за характером часто порівнюють з курячим білком;
- зміни в настрої;
- чутливість в грудях.
Але навіть при регулярних місячних можливо, що овуляція може прийти раніше або пізніше очікуваного часу. На цей факт впливають стреси, зміни клімату, стан здоров`я.