Запор після пологів

Проблема з роботою кишечника - одна з найбільш часто зустрічаються під час вагітності. Серед них метеоризм, діарея і запори. На жаль, запор може продовжувати нагадувати про себе і після пологів. Рішення проблеми запорів після пологів також важко, як і при вагітності, тому що період грудного вигодовування обмежує прийом ще більшої кількості препаратів. Ми постараємося докладно розглянути які причини запору після пологів і методи його лікування (офіційні і народні).

Чому трапляються запори після пологів?

Тепер розберемося з причинами запорів після пологів, тоді стане зрозуміло, як від них позбутися. Отже, причинами порушення стільця в післяпологовому періоді можуть бути:

• гормональні перебудови організму (рівень гормонів вагітності різко знижується і приходить до того, що був до зачаття);
• ослаблення м`язів черевного преса;
• зміна положення кишечника в черевній порожнині: здавлення збільшеною маткою кишечника призводить до його зміщення і уповільнення його перистальтики, що є основною причиною запорів у вагітних жінок. Після пологів розміри матки істотно зменшуються і призводять до того, що кишечник знову зміщується, що знову впливає на його роботу;
• ще однією причиною сильного запору після пологів є боязнь напруження промежини після її ушивання;
• нераціональне харчування в післяпологовому періоді може загострювати геморой і запор після пологів.

Запор після пологів - що робити?

Для того, щоб визначитися, як вилікувати запор після пологів, розглянемо традиційні і нетрадиційні методи. До традиційних відносять дієту, свічки, таблетки і сиропи. Якщо молоду маму мучать запори після пологів, то в першу чергу слід переглянути харчування. З добового раціону слід прибрати борошняні, макаронні вироби і різко обмежити солодке. У харчуванні годуючої мами повинні бути присутніми продукти, що містять грубу клітковину (цільнозерновий хліб, каші, овочі), нежирні білкові продукти (м`ясо, кисломолочні продукти).

Свічки від запору після пологів один з найбільш сприятливих способів викликати стілець. Так, гліцеринові свічки, найбільш часто призначаються при запорах, мають два механізму дії. По-перше, механічне подразнення слизової прямої кишки стимулює перистальтику кишечника. По-друге, розріджений в ампулі прямої кишки, гліцеринова свічка змішується з її вмістом і сприяє його виведенню назовні. Важливим моментом у використанні свічок є їх переважно місцеву дію з мінімальним всмоктуванням в регіонарний кровотік.

Відмінними засобами від запору після пологів є сиропи на основи лактулози (грубої клітковини, яка стимулює перистальтику кишечника), до них відносять дюфалак, Нормазе, Лактовіт. Головною їх перевагою є безпека для мами, а також вони не потрапляють в грудне молоко і діють строго в кишечнику. Сиропи на основі лактулози не викликають хворобливих спазмів в кишечнику і дозволяє досягти легкого випорожнення кишечника.

Запор після пологів - народні засоби

У лікуванні запорів в післяпологовому періоді на допомогу приходять народні методи. Так, високою ефективністю володіють свіжовичавлені соки буряка, моркви, яблука. Відвари трав (кора жостеру, збори трав) допомагають впоратися з запором.

Як бачимо, проблема запорів після пологів залишається актуальною і її рішення в кожному конкретному випадку дуже індивідуально. Тому, якщо жінка зіткнуся з даною проблемою, то спочатку варто спробувати нормалізувати стілець харчуванням і вживанням великої кількості рідини. Якщо це не допомагає, слід звернутися до лікаря, щоб він допоміг підібрати адекватне лікування.

Відео: Запор після пологів | Блог мами 27 | ToBeBestMom

Відео: Геморой після пологів