Меню дитини в 11 місяців на штучному вигодовуванні

Щоб скласти меню для дитини 11 місяців, який знаходиться на штучному вигодовуванні, необхідно використовувати численні компоненти, основними з яких є білки, вуглеводи жири, а також вітаміни А, В, С і Д.

Особливості харчування в 11 місяців

Вік 11 місяців - це час коли малюк досить вже підріс і може вживати в їжу практично будь-які продукти. У щоденний раціон харчування дитини 11 місяців, який знаходиться на штучному вигодовуванні, зазвичай входять різноманітні каші, супи, овочі, сир, м`ясо та інші продукти. Незважаючи на таке розмаїття, харчування дитини цього віку також має свої особливості:

• окремі види продуктів краще починати вводити в раціон в більш старшому віці, - 1-3 роки: цитрусові, екзотичні фрукти і т.д .;
• подрібнювати їжу практично не потрібно;
• в їжі не допускається присутність спецій;
• всі страви готуються або на пару, або відварюються, смажене не варто пропонувати малюкові до 3 років.

Чим годувати?

Як правило, багато мам складають меню для свого 11 місячного дитини, що знаходиться на штучному вигодовуванні, самостійно і розписують його, мало не на тиждень. При цьому меню одного дня зазвичай виглядає так:

• 6.00 - суміш 200 мл;
• 10.00 - жовток курячого (перепелиного) яйця, 150 мл каші, фруктове пюре, сік 20-30 мл;
• 14.00 - бульйон з овочів 80 мл, пюре овочеве з м`ясом 120 г, сік фруктовий 70 мл;
• 18.00 - 30 г сиру, 50 мл кисломолочної суміші, фруктове пюре 50-60 мл;
• 22.00 - суміш 200 мл.

Для того щоб урізноманітнити меню дитини, на обід йому можна запропонувати і парову котлету з яловичини, і картопля як гарнір. Як так званої «закуски», до року вже дозволяється давати салати з сирих овочів (морква, огірок, помідор).

Згодом, харчування 11 шестимісячної доньки знаходиться на штучному вигодовуванні, зміниться. У ньому з`явиться полуденок, а залишаться сніданок, обід і вечерю. Перед сном більш дорослому дитині рекомендується стакан кисломолочного продукту (дитячий кефір, йогурт), щоб не завантажувати шлунок вночі. Більш того, дані продукти покращує процес травлення.

Таким чином, мама, знаючи особливості харчування дитини 11 місяців, який знаходиться на штучному вигодовуванні, без праці зможе скласти меню на кожен день, з огляду на переваги свого малюка. Всі діти різні, і те, що подобається одному, інший може і не є.

Відео: ДИТИНА і СОН, Як ми засипаємо в 11 місяців!