Здоров`язберігаючих технологій в школі

Навколишнє середовище з кожним роком все сильніше підриває наші організми, додаючи все більше нових захворювань. У зв`язку з цим, питання про здоров`я завжди повинен стояти на першому місці. На жаль, наші діти мають набагато більше болячок, ніж ми в їхньому віці, і ще більше, ніж наші батьки в той же самий час. Щоб хоч якось виправити цю статистику, в школах використовуються здоров`язберігаючих технологій. Давайте поговоримо про сучасних здоров`язберігаючих технології, які застосовуються в виховному і навчальному процесі більш докладно.

Що входить в здоров`язберігаючих технологій?

Не будемо наводити складний науковий термін, який розшифровує цікавить нас поняття. Скажімо просто, здоров`язберігаючих технологій на уроках і взагалі в освіті - це дії і заходи, які спрямовані на те, щоб зберегти здоров`я дитини під час отримання ними освіти.

Здоров`язберігаючих технологій в сучасній школі трохи відрізняються від технологій застосовуваних раніше. Видів і прийомів здоров`язберігаючих технологій стало набагато більше, та й самі вони стали цікавіше.

Збільшення рухової активності. Для нас не є секретом те, що наші діти стали менш рухливі і все більше часу проводять за комп`ютерами. Відсутність руху негативно позначається на самопочутті. Накопичується м`язову напругу і втому, а працездатність падає з кожним днем. Згадайте, як у початковій школі проводилися физминутки: «Ми писали ...», «вітер дме нам в обличчя ...». Якщо привчити дітей робити такі прості вправи, вони будуть менше втомлюватися на уроках.
Ароматерапія. У сучасних школах, під час сезону загострення простудних захворювань, в кожному класі з`являється блюдце або аромасвічки з смерековим маслом. Якщо у вашій школі не так, то поговоріть з адміністрацією, і запропонуйте перейняти цей метод в їх практику. адже ялицеве масло непогано справляється з хвороботворними мікробами, яких завжди вистачає в приміщенні, де багато людей.
Вітамінізація. У сезон застуд потрібно активно зміцнювати і підживлювати дитячий організм вітамінами.
Масаж. Це може бути як розминка тіла за допомогою масажерів, так і звичайне ручне. Цікаве засіб застосовується в деяких школах - масажний килимок для ніг. Всі ми знаємо, що на стопах багато нервових закінчень і точок, що відповідають за наше самопочуття. На уроках цілком можна використовувати такі килимки, навіть саморобні з галькою, гудзиками і крупами. Від занять цей спосіб не відволікає, а здоров`я додає.
Меблі. Сидіти, скорчившись за партою, ой як незручно. Тому меблі в кожному класі має бути різних розмірів, щоб учні змогли вибрати відповідний собі варіант.
Комфорт і психологічний стан учнів. У спокійній і приємній обстановці і знаходиться приємно, і вчиться добре. А адже психологічний стан - невід`ємний фактор для збереження здоров`я. У школах застосовуються технології, які направляють дитячу енергетику й емоції в потрібне русло:

доброзичливість з боку викладача;
музотерапія;
кольоротерапія.

Тепер ви знаєте, на що націлені здоров`язберігаючих технологій. І якщо в навчальному закладі, в якому проводить більшу частину свого часу ваша дитина, їх не використовують, то це дуже хороший спосіб задуматися або про зміну школи, або про те, щоб провести загальношкільні батьківські збори і запропонувати їх застосування. Адже саме в школі закладаються основні звички, в тому числі і звички ведення здорового способу життя. І, дуже нерозумно приділяти більшу частину своєї уваги лише на отримання знань, в гонитві за якими найчастіше забувають про здоров`я.