Як навчити дитину плавати?

Як стверджують тренери і професіонали, починати навчання плаванню дитини необхідно вже з 2-3 тижневого віку. При цьому існують спеціальні методи, які дозволяють навчити плаванню таких крихіток.

Справа в тому, що будь-якому новонародженому дитині знайома водне середовище, так як всю вагітність він проводить в навколоплідних водах. В такому випадку у дитини буде відсутній страх води, і навчити його плавати - не складе великих труднощів.

Батькам, що не навчили в ранньому віці свою дитину плавання, готові допомогти в дошкільному закладі, - дитячому садку. Сьогодні існує безліч дитсадків, в яких є невеликий басейн. При цьому заняття з дітьми проводять грамотні інструктори.

Як навчити плаванню самостійно?

Однак нерідкі випадки, коли дитина вже збирається йти в школу, а плавати ще не вміє. Тоді батьки задаються питанням: «Як навчити плавати дитини, і які способи навчання для цього використовувати?».

Як правило, краще за все проводити початкове навчання плаванню в басейні, під наглядом інструктора, або ж влітку на відкритій воді. Для початку необхідно при навчанні плаванню виконувати комплекс нескладних вправ, які допоможуть дитині відчути воду.

1. Вправа «зірочка». З його допомогою дитина навчиться затримувати дихання і утримуватися на плаву. Для його виконання необхідно набрати якомога більше повітря і лягти на воду обличчям униз. При цьому руки і ноги розвести в сторони, що сприятиме кращій плавучості.
2. Те ж вправу повторюють і лежачи на спині. При цьому рот і ніс не занурені в воду, і дитина може дихати з невеликими затримками.
3. «Поплавок». Дана вправа виконується для вироблення у дитини почуття рівноваги у воді. Для етогоон підтискає ноги, приводячи їх до живота і охоплює руками, набравши при цьому побільше повітря.

Ці та інші вправи зазвичай застосовуються при навчанні плаванню в басейнах, під наглядом досвідчених інструкторів. Однак в їх виконанні немає нічого складного, тому можна займатися з дитиною і самостійно.

Основною проблемою, з якою стикаються батьки в процесі навчання, є боязнь води у малюка. Після її подолання дитина навчається плаванню миттєво, тобто на 2-4 занятті він вже вміє плавати лежачи на спині.

Таким чином, навчити дитину добре плавати можна і самостійно. Найголовніше, щоб дитина була сам зацікавлений в цьому і не боявся води.

Відео: Дитина купається, як навчити дитину плавати?

Відео: Як навчити дитину плавати? Плавання. Брас. Уроки для дітей. басейн МІЕТ