Як плавають діти?
Ще до народження малюки весь час знаходяться у водному середовищі. Для них вона є звичною і тому навчити плавати немовлят зовсім не складно. А ось як плавають діти старшого віку і як їх цьому навчити, питання який вимагає наполегливих занять.
немовлята
З таким малюком заняття з плавання можна проводити тільки після того, як заживе пупкова ранка. Одне з основних вимог - це наявність великої ванни. Плавають маленькі діти, як на животику, так і на спинці, причому з великим задоволенням.
Комплекс складається з двох вправ:
- Основне, яке дозволить малюкові плавати на животі, полягає в додержанні голови дитини над поверхнею води. При цьому ручки і ніжки крихти вільні і він ними активно перебирає.
- Якщо є мета навчити дитину плавати вгору личком, то необхідно занурити у воду малюка на спину і двома руками притримувати його корпус: одна рука - під головою, друга - під спиною.
Від року і старше
З такими дітьми навчання краще починати в басейні або на «спокійних» водоймах. Суть комплексу вправ така ж, як і для немовлят, але з деякими відмінностями. При навчанні дитини плавання на животі рука дорослого кладеться не під підборіддя, а під грудну клітку і пахвові западини дитини. Крім цього малюкові потрібно розповісти про скоординований рух рук і ніг.
Навчитися плавати дитині можна, як зі спеціальними пристосуваннями, так і без них. До професійних атрибутів відносяться: дошка для плавання, плавець і нудлс.
При навчанні в басейні діти плавають, як з ними, так і з більш простими «помічниками», наприклад, нарукавниками.
Як навчити плавати під водою дітей, питання, який є найскладнішим, але без цього нікуди не дітися. Як правило, спочатку малюк вчитися пірнати і тільки потім починає плавати. Щоб було комфортніше, придбайте дитині окуляри і розкажіть, що плавання під водою, ідентично з тим, що відбувається на поверхні, за винятком того, що потрібно затримувати дихання, як при пірнанні.
Отже, навчіть малюка плавати і ви будете за нього спокійні, коли він поїде в табір або на море. Крім цього, плавання - це відмінна фізична навантаження для дітей різного віку.