Як підвищити апетит у дитини?
Поганий апетит дитини - головний біль для кожної другої родини. Майже кожен батько стикається з проблемою, як підвищити апетит у дитини. Батьки намагаються вирішити заплутаний ребус під назвою «що дати дитині для апетиту», консультуючись з лікарями і читаючи масу літератури. Для того, щоб вирішити це непросте завдання, потрібно переглянути спосіб життя і звички сім`ї, а також ретельно спостерігати за самим малюком. Можливо поганий апетит - це всього лише особливість організму дитини. Але, якщо проблема все ж є, то давайте розглянемо приклади, як можна підняти апетит у дитини.
- Мамі малюка, який погано їсть, слід строго дотримуватися режиму харчування. Лікарями підтверджено той факт, що налагоджений режим дня і однакові проміжки між годуваннями сприяють правильній роботі травної системи, що сприяє природному підвищенню апетиту у дітей.
- Малюк, який погано їсть, не повинен перекушувати між прийомами їжі. Навіть невеликим печивом дитина може збити апетит і не захотіти їсти до наступного прийому їжі. Особливо часто можна бачити малюків в колясці, що жують на вулиці. Немає нічого дивного в тому, що по приходу додому такі діти їсти не хочуть.
- Не слід годувати дитину в поганому настрої - це може виробити у нього негативний рефлекс. Дайте малюкові заспокоїтися, відволіктися, і тоді спробуйте ще раз.
- Використовуйте яскраві столові прилади, можливо, тарілка з улюбленим мультиплікаційним героєм стане «рятівним колом» для підвищення апетиту у вашого малюка.
Народні засоби для підвищення апетиту у дітей
Наші бабусі знаходили «свої» методи боротьби з поганим апетитом, спробуйте скористатися народними засобами поліпшення апетиту у дітей.
Вітаміни для апетиту дітям
Вважається, що для підвищення апетиту можна давати малюкові старше 1,5 років свіжі ягоди малини - по 5-6 ягід в проміжках між їжею. У малині містяться такі корисні вітаміни, як аскорбінова кислота і каротин, які здатні поліпшити апетит у дитини. Влітку можна заморозити ягоди на зиму, але тоді розморожувати їх потрібно в мікрохвильовій печі, тобто швидко, для збереження всіх корисних властивостей. Поліпшити апетит допоможуть також апельсини, яблука та моркву. За 20-30 хвилин до їжі можна дати дитині часточку апельсина, або натерти яблуко з морквою.
Чай для підвищення апетиту
Чай з м`яти сприяє швидкому переварюванню їжі і ефективно стимулює травну систему. Щоб приготувати чай з м`яти, потрібно подрібнити сушену траву в порошок і залити пів чайної ложки м`яти склянкою окропу. Дати настоятися протягом 10 хвилин і процідити. Дитині від року слід давати по 1 столовій ложці до їди, від двох років - по чверті склянки двічі на день.
Дітям корисний чай з насіння фенхелю. Його дають немовлятам для поліпшення травлення, а дітям старшого віку можна давати в якості засобу, що підвищує апетит. Для приготування лікувального чаю потрібно взяти 1 чайну ложку насіння і залити склянкою окропу. Настояти протягом 2 годин в теплому місці і давати дитині по 1-2 столовій ложці до їди.
Препарати для апетиту дітям
Батьки, доведені до крайності, проблемою, як викликати апетит у дитини, починають шукати всілякі ліки для апетиту дітям. Давати такі препарати слід з особливою обережністю, попередньо проконсультувавшись з врачом.Іногда поганий апетит пов`язаний зі зниженою кислотністю шлунка. У такому випадку лікар може призначити препарат ацедін пепсин, який регулює кислотність в організмі і сприятливо впливає на апетит.
Батькам, які стурбовані поганим апетитом крихти, слід також упевнитися, що малюк витрачає достатня кількість енергії і багато гуляє на свіжому повітрі. Часом такі непривабливі дрібниці можуть докорінно змінити суть питання.