сухий басейн

Серед величезного розмаїття продукції для дітей, на окрему увагу заслуговує сухий басейн. Що ж це таке і чим він може бути корисний? Сухий басейн являє собою своєрідну ємність, яка наповнюється величезною кількістю м`яких кульок. В якості ємності може виступати як звичайний манеж для дітей, так і прості дитячі надувні басейни, які можна використовувати для плавання. Різнокольорові м`ячики для сухого басейну, які наповнені повітрям і при тиску приймають первісну форму, служать безпечної опорою для тіла дитини.

Користь сухого басейну для дітей

Граючи в таких басейнах діти піддаються фізичному навантаженні, яка благотворно впливає на загальний розвиток і здоров`я дитини. Під час занять в сухому басейні спеціальні м`які кульки дають відмінний масажний ефект, тим самим покращуючи в організмі обмін речовин і кровообіг. При цьому відбуватися поліпшення роботи центральної нервової системи, органів дихання, серцево-судинної системи, а також опорно-рухового апарату. Крім того, під час активних ігор в басейні зміцнюються всі групи м`язів, а також формується правильна постава. Безумовно, все це змушує захисні сили організму активно працювати, тому заняття в таких басейнах надають як профілактичний, так і лікувальну дію при різних захворюваннях.

Крім усього, дитячі надувні сухі басейни позитивно впливають на психоемоційний стан дитини. Діти відчувають величезне задоволення і радість, занурюючись в «хвилі» басейну і розважаючись серед безлічі різних різнокольорових м`ячиків. До всього іншого, при «плаванні» в м`яких кульках, діти розвивають дрібну моторику, покращують координацію рухів, вчаться запам`ятовувати і розрізняти основні кольори, а також розділяти предмети різної форми і розмірів. Захоплені грою діти розслабляються, внаслідок чого поводяться більш спокійніше, з апетитом їдять і швидко засинають. Також, в сухому басейні з кульками можна проводити безліч різних фізичних вправ загальнозміцнюючого і лікувального характеру.

Комплекс вправ для занять в сухому басейні

Дані вправи спрямовані на розвиток рухових здібностей дитини, а також на зміцнення здоров`я в цілому.

воронки - Вправа для розвитку координації і масажу верхніх кінцівок. Діти стоять зовні басейну. Спочатку опускають по черзі в басейн ліву і праву руку і роблять кругові рухи. Потім опускають обидві руки і тепер роблять одночасно обертальні рухи.
пірнаємо - Вправа виконується з метою масажу шийних м`язів. Початкове положення - стоячи в нахилі біля басейну, при цьому руки опущені в басейн. Виконується нахил в басейн вниз з одночасними поворотами голови вправо-вліво. Дитина повинна намагатися заритися головою в кульки і дістати дна.
перекати - вправа для масажу м`язів тулуба. Дитина лежить біля бортика в басейні на спині, при цьому руки підняті вгору. Необхідно перекочуючись дістатися до протилежного бортика.
Чи не замочи рук - Метою даного вправи є розвиток динамічної та статичної координації. Початкове положення - стійка в басейні ноги нарізно. Спочатку необхідно виконати стійку з різним положенням рук, намагаючись зберегти рівновагу. Потім постаратися пройти по периметру басейну без опори руками, при цьому зберігаючи рівновагу.
велосипед - Здійснюється масаж підошов стоп, а також литкових м`язів. Сидячи, спиною до бортику басейну, прямі руки в сторони на бортику, ноги разом витягнуті вперед. Необхідно виконувати рухи ногами, як на велосипеді, при цьому намагаючись розігнати, як можна більше кульок в сторони.