Холодні руки у дитини

Поява в родині малюка пов`язано з початком нового життя і появою маси нових турбот, тривог і радостей для батьків. Молоді мами чуйно стежать за кожною зміною, що стосується здоров`я та життя немовляти, і схильні впадати в панічні стан з приводу і без такого. Разом з тим, трапляється і так, що дійсно важливі симптоми залишаються без уваги. У даній статті ми розглянемо можливі причини того, чому у дитини холодні руки, чи варто про це турбуватися і як позбавиться від цього неприємного явища.

Отже, у вашої дитини постійно холодні руки. Можливі причини цього:

вегето-судинна дистонія;
залозодефіцитна анемія;
захворювання щитовидної залози.

Якщо у дитини завжди холодні руки, перш за все, виключіть можливість цих захворювань - покажіть дитину лікарю. Варто зазначити, що у немовляти холодні руки - зовсім не показник хвороби. У немовлят терморегуляція відбувається не так, як у дорослих, тому у новонароджених навіть у спеку часто бувають холодні пальчики. Якщо при цьому у малюка зберігається нормальний апетит і сон - турбуватися нема про що. Якщо ж малюк став примхливим і відмовляється їсти - зверніться до лікаря.

У віці 5-7 років у дітей часто спостерігаються холодні кінцівки через дистонії. В цьому немає нічого жахливого, так як в цей період все системи організму активно розвиваються, діти ростуть, і судини не завжди встигають адаптуватися. Те ж саме трапляється в підлітковому віці. В цей час як ніколи важливо забезпечити дитині повноцінне харчування з достатньою кількістю вітамінів і мінералів.

якщо синдром "холодних кінцівок" продовжують турбувати дитину вже в більш дорослому віці, приблизно з 12 до 17 років, пускати дистонію на самоплив не слід. Найчастіше батьки вважають, що причиною подібних порушень стають стрес і навантаження в школі, однак це справедливо почасти. Спостереження за дитиною і своєчасне лікування допоможе уникнути такої проблеми як поява вегетативних кризів (панічних атак). До вибору лікарських засобів при вегетативному кризі слід поставитися з обережністю, щоб не викликати у дитини звикання і потреби в постійному використанні з метою досягнення полегшення стану.

Дуже часто холодні кінцівки у дітей бувають в результаті переохолодження. Підвищена температура тіла у дитини, що супроводжується холодними руками, часто буває при грипі та простудних захворюваннях. Після одужання проблема холодних рук зазвичай проходить сама собою.

Що робити, якщо у дитини холодні руки і ноги?

Виключіть можливість вегето-судинної дистонії, анемії і захворювань щитовидної залози. Це можна зробити, проконсультувавшись з лікарем.

Зробіть життя дитини більш активною. Робіть з ним ранкову зарядку - це відмінно допомагає «розігнати» кров.
Контролюйте харчування ваших дітей. У щоденному раціоні дитини обов`язково повинна бути гаряча їжа.
Вибирайте для своїх дітей якісний одяг, що не утрудняє руху. Ніщо не повинно бути занадто тісним або вузьким. Це стосується і взуття.
У раціон сім`ї (особливо в зимовий час) не завадить включити імбир. Ця дивовижна пряність володіє чудовим зігріваючим і тонізуючий ефект. Пам`ятайте, що імбир небажаний дуже маленьким дітям, а також людям, що страждають на виразкову хворобу шлунка.