Плоскостопість у дітей: лікування

Часто мами вибирають своєму малюку красиве взуття, не звертаючи увагу на її підошву і устілку. Вони навіть не підозрюють, що можуть таким чином спровокувати плоскостопість. Давайте розберемося, звідки у дитини з`являється плоскостопість і як його розпізнати.

Що робити, якщо у дитини плоскостопість?

Для початку придивіться до свого малюка: як він ходить і як зношує взуття? Також зверніть увагу, як він спирається на п`яту - стопа при плоскостопості як би завалюється, взуття теж зношується переважно з внутрішньої сторони. Якщо ви підозрюєте у своєї дитини такий діагноз, швидше поспішайте до лікаря-ортопеда. У дітей може бути як поперечне, так і поздовжнє плоскостопість і лікування повинен призначати грамотний фахівець.

Багато хто помилково вважає, що виправлення та діагностування плоскостопості у дітей можливо тільки після 5-6 років, а до цього віку взагалі не варто хвилюватися і метушитися. Це помилкова думка - саме до 5-6 років простіше і результативніше всього виправляти плоскостопість. Справа в тому, що стопа в цей період ще не до кінця сформована, тобто складається на частину з хрящів, і поки ось ці точки окостеніння не закриті, можна без проблем усунути всі дефекти стопи. Плоскостопість може з`явитися з кількох причин:

• часто плоскостопість передається у спадок;
• носіння важких предметів;
• важка вага дитини (ожиріння);
• носіння неякісного взуття;
• слабо розвинені м`язи;
• занадто інтенсивне заняття танцями.

Як лікувати плоскостопість у дітей?

Якщо ви вирішили, що у вашої дитини проблеми зі стопами, запам`ятайте: лікувати плоскостопість у дітей необхідно якомога раніше, це не просто ведмежа хода і некрасиво стоптані сандалики - сплощення зводу стопи призводить до неправильного розподілу навантаження на весь опорно-руховий апарат, викривлення хребта і артрозу. Плоскостопість у дітей призводить до необхідності лікування хребта, виправлення постави, постійних болів в ногах і суглобах. Як правило, вилікувати плоскостопість у дитини в ранньому віці не складає особливих труднощів. Залежно від ступеня захворювання, лікар призначає для дітей з плоскостопістю спеціальне взуття: ортопедична устілка, жорсткий задник і хороший супінатор (по ресорному типу). При виявленні плоскостопості у дітей застосовують спеціальні вправи і масаж. Така лікувальна гімнастика добре допомагає вирішити проблему, крім того, вправи при плоскостопості не викличуть труднощів у дітей молодшого віку. Гімнастика полягає в особливій ходьбі (шкарпетка-п`ята і на зовнішньому зводі стопи), різні присідання і вправи з палицею або обручем, загарбання предметів пальцями ніг. До речі, щоб виправити плоскостопість у дитини, лікар призначить як масаж стоп, так і масаж литкового м`яза, адже плоскостопість дає навантаження на весь опорно-руховий апарат, власне, це і є найбільша небезпека цієї хвороби. У розвинених країнах похід до ортопеда раз на півроку - явище таке ж нормальне, як і похід до дантиста. Набагато простіше проводити профілактику, ніж лікування плоскостопості у дітей. Ось кілька порад для мам:

• вибирайте правильну взуття для дитини, особливо для перших його кроків;
• ходите частіше босоніж по траві або піску;
• Загартовуйте малюка прохолодною водою;
• не соромтеся подавати приклад дитині і робити з ним гімнастику або зарядку вранці;
• можна робити масаж стоп, використовуючи маленький м`ячик або палицю.

Відео: Плоскостопість у дітей

Відео: Плоскостопість у дітей лікування