Що пити для підвищення лактації?

Первородящие жінки дуже трепетно ставляться до рекомендацій гінеколога і педіатра. Один з найважливіших питань, яке турбує жінок в перші дні народження дитини - що пити для підвищення лактації. Тим більше, що в перші дні особливо значима дієта, і багато медиків забороняють пити молоко, бульйон, кава і міцний чай.

Що пити для поліпшення лактації?

Що пити для лактації в перші дні після пологів: зелений чай, хіповський чай для збільшення лактації, «Лактавіт», слабкий настій чорного чаю. Всі ці напої робляться на очищеній воді, не можна додавати ні цукор, ні його замінник, ні мед, виключено додавання лимона (може з`явитися алергія у дитини).

Існує думка, що потрібно пити для лактації молоко. Наші бабусі використовували рецепт чаю зі згущеним молоком, від якого нібито поліпшується лактація, однак, як доводять сучасні медики, такий чай може викликати тільки зайва вага, як у матері, так і у дитини, а на утворення молока не впливає ніяк. Чай можна заварювати в молоці, ось такий чай приносить користь, або з додаванням згущеного молока (0,5%) без цукру. Вівсяної відвар може готуватися на молоці. Залив вівсяні пластівці кип`яченим молоком, отримуємо прекрасний напій, який потрібно пити при грудному вигодовуванні.

Що пити для поліпшення лактації, коли дитина досягла віку шести місяців? - Можна пити при грудному вигодовуванні збори трав, які купуються в аптеці або збираються самостійно. Всі чаї потрібно перевіряти на дитину на алергенність, тобто випити вранці невелика кількість, і подивитися до кінця дня - чи буде у малюка реакція на новий чайок, якщо немає висипань та інших ознак алергії можна сміливо пити курсом.

Таким чином, що пити для збільшення лактації питання індивідуальне, одним жінкам достатньо випивати просто чашку чаю кожен раз після годування дитини, а іншим необхідно підібрати для себе рецепт або напій, який допоможе дитині бути весь час ситим і задоволеним.

Відео: Як збільшити лактацію?

Відео: Чай для годуючих матерів