Як підготувати груди до годування?

Як підготувати груди до годування - один з найбільш поширених питань серед майбутніх мам. Адже кожна жінка хоче дати своїй дитині все найкраще. А найкращим і необхідним для новонародженого малюка є, звичайно ж, грудне молоко і материнська любов. Відомо що грудне годування - це не просто процес споживання їжі, але і становлення тісних взаємин між матір`ю і дитиною. Доведено, що такі дітки краще розвиваються, зростають більш здоровими і життєрадісними.

Тому, щоб після пологів не виникло непередбачених ситуацій, кожній вагітній варто поставитися до підготовки грудних залоз до годування дитини з усією ступенем відповідальності.

Як готувати груди до годування - методи

У порівнянні з тим, які, часом неприємні, моменти можуть виникнути у жінки на початку лактації, профілактичні методи можна назвати такою дрібницею. Це комплекс нескладних заходів, які не вимагають багато часу і зусиль. Зате результат такої підготовки грудей до годування не змусить довго чекати і в рази збільшить шанси майбутньої мами на успішне і тривале вигодовування.

Отже, що потрібно зробити, щоб уникнути труднощів:

Перший етап підготовки полягає у визначенні форми сосків. Вони бувають плоскими, втягнутими і опуклими. Перша і друга форми не дуже добре підходять для годування, проте, дізнавшись про це ще під час вагітності, у жінки є можливість уникнути проблем. Відкоригувати сосок можна за допомогою спеціального масажу або накладок, проте перш ніж приступати до «виправлення», необхідно проконсультуватися у лікаря. Так як стимуляція сосків призводить до вироблення гормону окситоцину і може спровокувати передчасні пологи.
Далі, в процесі підготовки грудей до годування потрібно звернути особливу увагу на стан шкіри молочної залози. У першому і другому триместрі груди можна мити в звичайному режимі. Ближче до пологів при митті бюста краще відмовитися від мила і гелів для душу, тому що вони дуже сушать шкіру, що може привести до утворення тріщин.
Також потрібно потурбуватися про те, щоб шкіра стала трохи грубіше. Для цього можна прикладати до сосок пакетики з заваркою або робити компреси з відвару дубової кори.
При підготовці грудей до годування надзвичайно корисні повітряні ванни. Як правило, рекомендується залишати груди відкритої на 10-15 хвилин.
Позитивний вплив на молочні залози надасть обливання (знижувати температуру треба поступово по одному градусу) або протирання сосків кубиками льоду (найкраще приготувати лід з відвару трав).
спеціальний бюстгальтер - Невід`ємна частина підготовки грудних залоз до годування. Він ні в якому разі не повинен здавлювати груди, але в той же час не можна брати розмір «на виріст». Бретельки вироби повинні бути широкими і добре регулюватися і фіксувати молочні залози. Бажано вибрати модель з натуральних тканин, які забезпечать доступ кисню. Правильно підібраний бюстгальтер необхідний і для збереження форми і пружності бюста.

На сьогоднішній день існує думка, що спеціальна підготовка грудей до годування не є обов`язковою. Тому як успішна лактація і здоров`я грудей залежить виключно від правильності прикладання дитини і налагодженого режиму годування. Фахівці стверджують, що освоєння техніки годування і психологічна підготовка жінки - це запорука тривалого вигодовування грудним молоком без будь-яких труднощів. Спеціально для цього жінці, будучи ще вагітною, найкраще пройти курси для молодих мам, де нададуть більш повну інформацію, як підготувати груди до годування, і навчать навичкам правильного прикладання немовляти.