Лактація

лактація

лактація - (Від лат. Lacto - годувати молоком), процес утворення молока в молочних залозах. Лактація є складним процесом, що відбувається в результаті дії гормонів і рефлексів. При настанні вагітності в ході гормональних змін молочна залоза готується до вироблення молока, завдяки чому вона збільшується в розмірах.

Вагітність і лактація

Відразу після пологів груди починають виробляти молоко і дитини можна вже прикладати до грудей. Надходження необхідної кількості молока в потрібний час для дитини регулюється двома рефлексами - рефлексом пролактину і окситоцину. Успішна лактація залежить, перш за все, від вироблення цих двох гормонів лактації - пролактину і окситоцину, один з яких відповідає за вироблення молока, а другий за транспортування, без цієї умови лактація неможлива.


період лактації

Період лактації - це період грудного вигодовування. В період лактації після пологів жінкам необхідно повноцінне збалансоване харчування. Дієта в період лактації не потрібна, достатньо харчуватися здоровою їжею, насиченою усіма потрібними вітамінами і мікроелементами.

Всесвітньою організацією здоров`я в період лактації рекомендується годування дитини на вимогу, тобто коли дитина сама попросить груди. Обмежувати за часом його не варто, дитина сама відпустить груди, коли досить з`їсть. Також не слід обмежувати кількість годувань на добу, годувати потрібно тоді, коли дитина сама цього захоче.

Фахівці рекомендують грудне вигодовування до 2 років, так як материнське молоко відіграє важливу роль у формуванні імунітету, розвитку внутрішніх органів і формуванні кісток. Рекомендується вводити прикорм з 6-ти місячного віку, поступово замінюючи грудні годування, а після року материнське молоко рекомендується як додаткове харчування.

Груди в період лактації

Під час лактації груди збільшуються в розмірах за рахунок утворення молока, і може змінює свою форму. У деяких жінок в перші дні годування грудьми утворюються тріщини на сосках, це буває, коли соски матері-годувальниці занадто ніжні.




Щоб уникнути розтяжок грудей при лактації, необхідно харчуватися свіжими фруктами, це допоможе стати шкірі еластичнішою, також необхідно носити зручний одяг. Існують також різні креми, по догляду за грудьми після лактації.

Зазвичай після лактації груди повертається в колишній вигляд, так як залізисті часточки зменшуються і стають колишнього розміру. Після завершення лактації з грудей деякий час можна спостерігати виділення, які зазвичай припиняються через 3-4 місяці. Хоча після закінчення періоду лактації молоко більше не виробляється, лактацію можливо відновити.

Продукти стимулюючі лактацію

До продуктів для лактації можна віднести все лактогенного продукти (адигейський сир, бринза, морква або морквяний сік, горіхи, сироп із зелених волоських горіхів), а також спеціальні чаї і трави для лактації. Великою популярністю користується австрійський розчинний чай Hipp для лактації, який містить траву галега. Також підвищенню лактації сприяють різні напої на кисломолочної основі і гарячий зелений чай, спожитий безпосередньо перед годуванням. Сухий продукт для лактації «Чумацький шлях» рекомендується всім жінкам, що годують з перших днів лактації.




Годуючим матерям рекомендується робити спеціальні настої з трав для лактації, наприклад з плодів кмину, кропиви дводомної, кульбаби лікарської, квіток ромашки і т.д., які можна знайти в будь-якій аптеці. З медичних препаратів для лактації можна вживають нікотинову кислоту, аітамін Е, апілак та ін.

Лікування під час лактації

Багато медичні препарати не сумісні з грудним вигодовуванням, і їх прийом при лактації може призвести до несприятливих наслідків, таким як зниження кількості або якості молока. Одним з дозволених знеболювальних засобів при лактації є препарат но-шпа, який прописують і при вагітності.

Якщо раніше ви рятувалися анальгіном від головного болю, при лактації його краще замінити парацетамолом (Панадол або Калпол), так як анальгін порушує діяльність нирок і негативно впливає на кровоносну систему.

Що стосується лікування молочниці, при лактації використовують свічки місцевого застосування, тобто виключно вагінальні засоби, які не мають негативного впливу на грудне вигодовування і на здоров`я матері.

Вагітність в період лактації

Багато жінок чули про те, що під час лактації вагітність не настає, і такий спосіб контрацепції називається методом лактаційної аменореї. Але є певні умови, необхідні для того, щоб даний метод себе виправдав, а не привів до небажаної вагітності.

період лактації

Перша умова - це відсутність місячних. Лактація і місячні це несумісні умови для застосування даного методу контрацепції. Другою необхідною умовою є повне грудне вигодовування, тобто дитина повинна харчуватися виключно грудним молоком, приблизно кожні 4 години вдень, і кожні 6 годин вночі.

Якщо ж вагітність наступила в період лактації, потрібно пам`ятати про те, що для жінки недавно народила, друга вагітність буде віднімати занадто багато сил. Це може також відбитися на виробленні молока - в разі другої вагітності його може поменшати. Але опинившись навіть у такій нелегкій ситуації, жінка може впоратися. Головне щоб організм отримував необхідну кількість вітамінів, потреба в яких тепер зросла ще більше.

Бажаємо всім здорових діточок!

Відео: Випуск 24. Як працює ЛАКТАЦІЯ? Грудне годування

Відео: Годування грудьми. Вигодовування, лактація

Відео: Лактація

Відео: лактація-VIDEOS

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!