Болі після пологів

Ось і сталося диво, якого ви з нетерпінням чекали 9 місяців - на світ з`явився ваш малюк. Радість народження дитини зводить нанівець ті страждання, які вам довелося випробувати під час пологів. Здавалося б, найстрашніше - позаду, і тепер залишається радіти життю - своєю, наповненою новим змістом, і нової - вашої дитини.

Але радість, що наповнює жінку після того, як вона подарувала життя новій людині, трохи затьмарюється післяпологовими болями. Які болі мучать породіллю, і що є їх причиною?
Зазвичай після пологів жінку турбує біль в промежині, куприку і крижах, в лобкової області, в животі, спині і попереку.

Болі в промежині

Більшість жінок відчувають болі після пологів в області промежини. Вони турбують навіть жінок, які народили без розривів, тому що через цю область проходив дитина, і тканини промежини піддалися сильному розтягуванню. Але ці болю не дуже сильні, і зазвичай проходять через 2-3 дні після народження дитини.

Якщо під час пологів у жінки були розриви тканин промежини, то поки вони не загояться, біль буде мучити породіллю. Особливо сильно болять шви в перші дні після їх накладення. Пошкоджені тканини запалюються і завдають чимало страждань жінці. Їй боляче і сидіти, і стояти, а лежати можна тільки в певній позі. Зазвичай при запаленні швів у породіллі піднімається температура і з`являється озноб. У таких випадках слід розповісти про це лікаря, щоб він призначив знеболювальний та протизапальний засіб. На загоєння швів потрібно, в середньому, 7-10 днів.
Біль в промежині може відчуватися ще деякий час при статевої близькості. Якщо больові відчуття не зникають більше двох тижнів, краще звернутися за консультацією до лікаря, щоб уникнути проблем іншого плану.

Болі в куприку і крижах




Часто у жінок, що народили після пологів болить куприк, і відчуваються болі в крижах. Це відбувається тому, що травмувалися м`язи тазового дна і зв`язки малого таза, які брали активну участь в пологах. Ці болі можуть посилюватися при сечовипусканні, при ходьбі і нахилі тіла. При сильних болях в цій області слід звернутися до гінеколога.

Болі в лобкової області

Не у всіх жінок болить після пологів в лобкової області. Якщо ця біль відчувається породіллею, то її причина - пошкодження хряща, який з`єднує дві лобкові кістки. При пологах вони розсуваються, а хрящ піддається розтягування. Болі в області лобка свідчать про те, що цей хрящ залишився розтягнутим у зв`язку з тим, що лобкові кістки були не симетричні один одному. Цю проблему можна усунути за допомогою спеціальної лікувальної гімнастики, яку вам призначить лікар, якщо ви звернетеся до нього зі скаргами на болі в області лобкової кістки.

Післяпологові болі внизу живота




Болі внизу живота після пологів можуть мати переймоподібний або тягне характер. Це цілком характерно для післяпологового періоду, так як матка інтенсивно скорочується і приходить до свого попереднього стану. Від розміру великого м`яча вона зменшується до розмірів маленького кулачка, і цей процес трохи болісний для жінки. Посилення цих болів відбувається, коли жінка годує грудьми, так як в цей час посилено виробляється окситоцин, який активує скорочення матки.

Болить в животі після пологів зазвичай протягом 4-7 днів. Щоб зменшити ці болі, можна виконувати спеціальні післяпологові вправи. Якщо у вас так сильно болить живіт після пологів, що ви не в силах терпіти цей біль, порадьтеся з лікарем з приводу прийому знеболюючих препаратів.

Болі в спині і попереку

Якщо у жінки болить спина після пологів, або поперек - необхідно якомога швидше почати лікування. Больові відчуття в спині і поперековій ділянці можуть бути дуже сильними, і проходити по нервах. Наприклад, такий біль може зачіпати ноги. Навантаження випробовують міжхребетні диски, але ж після пологів жінці потрібно досить активно рухатися, щоб забезпечити необхідний догляд немовляті. Фізичні навантаження неминучі, а при болях в спині і попереку потрібно, щоб хребет частіше знаходився в рівному положенні. Для зняття подібних болів корисні прогулянки в спокійному темпі і плавання в басейні.

З проблемою післяпологовий болю в спині і попереку слід звертатися до невролога-остеопату.
Найчастіше будь-які післяпологові болі відчувають жінки, у яких були ускладнені пологи. Причиною подібних болів після пологів також може стати післяпологова депресія. При певних психо-емоційних порушеннях, таких як тривога, неспокій, сильна емоційне навантаження, а також при гормональної перебудови організму жінка може відчувати болі.

Зросла відповідальність, змінився режим і ритм життя, додаткові фізичні і психічні навантаження здатні спровокувати у недавно народила больові відчуття різного роду. Хоча патології з медичної точки зору може і не бути. У таких випадках потрібне обстеження у різних фахівців, серед яких - і психотерапевт. Адже жінка тепер повинна ставитися до себе з більшою відповідальністю, адже від її здоров`я залежить те, як почуває себе малюк в перші місяці свого життя.

Відео: Як позбутися від болю в спині після пологів?

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!