Як проходять пологи?

Народження дитини - дуже важливий момент в житті будь-якої жінки. Носячи 9 місяців під серцем маленька істота, майбутня мама звикає відчувати себе відповідальною і за себе, і за дитину. Це серйозний і досить важкий момент для них обох. Від того, як пологи проходять, залежить здоров`я малюка, його правильний розвиток. Тому кожної майбутньої мами корисно заздалегідь дізнатися про те, як проходять пологи, щоб бути більш підготовленою і спокійною.
Важливо, щоб малюк народився вчасно. Нормою вважається, коли пологи проходять на 37-40 тижні вагітності. Якщо цей момент сильно затримуються, необхідно звернутися до лікаря - він може призначити стимуляцію, яка відбувається в пологовому будинку.

Як пройдуть пологи, залежить і від їх провісників

Момент початку родової діяльності пропустити неможливо - цьому передує кілька важливих моментів, тому майбутня мама вже зможе бути напоготові.
За кілька днів (або годин) до початку пологів виходить слизова пробка, яка захищає плід під час вагітності. Зазвичай разом з нею виділяється трохи крові, що робить цей момент більш помітним.

Якщо відходять води, це означає, що майбутній мамі вже скоро народжувати. В основному, це трапляється прямо перед початком родової діяльності. Навіть якщо сутички не починаються, необхідно якнайшвидше їхати в пологовий будинок, тому що після відходу вод збільшується ризик занести інфекцію. Особливо, коли колір навколоплідних вод непрозоро-молочний, а зеленувато-коричневий - це означає, що у малюка виникло кисневе голодування і в навколоплідні води потрапив меконій - перші випорожнення.
Сутички-провісники Не такі сильні, як родові. Вони іноді починаються задовго до пологів і як ніби готують організм до основного дії. У цей час важливо звикнути зосереджуватися на них, тоді самі пологи пройдуть легше. Родові сутички зажадають ще більше уваги.

Перший період пологів

Сутички, які до цього не були занадто болючі, посилюються, і перерви між ними стають все менше. Зараз важливо налагодити ритм дихання, так, щоб він збігався з періодичністю переймів.

У цей час відбувається розкриття зіву матки. Він повинен розкритися настільки, щоб пропустити новонародженого. Це складний період, тому що досить важко сказати, скільки він триватиме. У кого-то пологи починаються через 3-5 годин після початку сутичок, а кому-то доводиться терпіти і добу.

Під час сутичок проводиться внутрішнє обстеження. Воно необхідне, щоб точно визначити стадію розкриття зіву матки. Це трохи неприємна процедура, в цей момент краще спробувати розслабитися. Звичайно, якщо під час обстеження відбувається сутичка, це практично неможливо, але іноді потрібно провести його саме в цей момент. Якщо лікар буде точно знати положення плода, пологи пройдуть легше.

Є 3 періоду сутичок - початковий, середній, перехідний. Початковий період - це так звані перейми-провісники. Вони можуть початися і до відходу навколоплідних вод, продовжуючись аж до декількох днів. Навіть якщо це поки єдина ознака пологів, що наближаються, необхідно повідомити лікаря або акушерці. Нехай вони будуть напоготові, тому що середній період сутичок - більш важкий. Про його настання можна здогадатися по частим сутичок, тепер перерву між ними не перевищує 3-5 хвилин, вони стають набагато болючіше. Якщо на цей момент майбутня мама ще не знаходиться в пологовому будинку, зараз відправиться туди слід обов`язково, так як через деякий час їй стане важко пересуватися самостійно.

Перехідний період найскладніший. Відразу ж після нього починаються самі пологи, тому зів розкривається повністю. Інтенсивність сутичок збільшується, перерва між ними зменшуються до 1-2 хвилин. Виявляються різні додаткові неприємності, які збільшують і без того сильний біль. На цьому етапі можуть з`явитися біль у попереку, сильна нудота, тремтіння, судоми в ногах, а також зменшитися дію анестезії. Бажання тужиться поки необхідно придушувати і намагатися не дихати занадто глибоко, тому що може виникнути гіпервентиляція (прискорене дихання, яке призводить до дуже високого вмісту кисню в крові, а це в свою чергу призводить до спазмів судин і порушення харчування органів і плоду).

Як проходить другий період пологів?

Зараз зів матки повністю розкритий, і дитина починає просуватися по родових шляхах. Тепер буде необхідно тужитися, щоб допомогти йому. Кожна потуга просуває його міліметр за міліметром, розтягуючи м`язи і тканини. Під час неї скорочуються м`язи черевного преса і діафрагми. Спочатку це відбувається кожні 4-5 хвилин і триває від 30 до 60 секунд, потім проміжки стають менше.

Зазвичай майбутній мамі підказують, коли необхідно тужитися. Під час невеликих перерв необхідно розслаблятися, щоб зберегти сили. Хоча потуги виникають мимоволі, цим процесом необхідно керувати, стримуючи їх або посилюючи. Від цього багато в чому залежить те, як проходять пологи, чи будуть розриви. Спочатку на світ з`явиться головка дитини, потім плічка. Акушерка акуратно поверне дитини, щоб йому було легше вийти повністю. І скоро мамі на живіт покладуть малюка, заради якого вона і зважилася на такий подвиг. Вже після цього лікар обрізає пуповину.

Третій період пологів

Він найлегший. У цей час у жінки відбувається вигнання з організму плаценти і оболонок (посліду). Після цього лікар акуратно зашиває розриви, якщо це необхідно. Згодом вони заживуть і не турбуватимуть.

Скільки часу проходять пологи?

Це дуже індивідуально. На те, скільки проходять пологи, впливає багато чинників, в першу чергу - тривалість сутичок. Вони можуть тривати і дві доби.

У цьому випадку часто проводяться дії щодо прискорення пологів. Це може бути прокол плодового міхура або введення гормонів (окситоцин). Таке втручання не зашкодить малюкові, так як відбувається під повним контролем лікаря. Те, скільки часу проходять пологи, залежить і від емоційного стану майбутньої мами. Якщо вона занадто напружена або налякана, це може блокувати вироблення деяких гормонів. Положення малюка (передлежання) і форма тазу жінки також має вплив на те, як пройдуть пологи. Щоб трохи прискорити цей процес самостійно, під час сутичок рекомендується не лежати, а частіше ходити. Також, якщо дозволено, можна прийняти теплу ванну.

Як проходять перші пологи?

Це питання часто виникає у молодих вагітних жінок. У тих, хто збирається народити в другій або третій раз, є переваги - їх організм більш підготовлений. А то, як проходять перші пологи, повністю залежить від будови тіла і організму майбутньої мами. Повторні пологи, як правило, протікають швидше і легше перше. В цьому випадку коротший період сутичок-провісників, іноді їх може взагалі не бути. На те, як проходять другі пологи, впливає і те, що шийка матки і навколишні піхву м`язи більш еластичні, і для повторного розкриття зіву матки потрібно менше часу і менше зусиль. Родові сутички у жінки, яка народжує вперше можуть триває дуже довго, тому що розкриття вимагає більше часу. Саме в такому випадку родову діяльність часто прискорюють. Перші пологи вимагають від організму повної віддачі, тому майбутній мамі більше необхідна підтримка близьких.

Що можна зробити для того, щоб пологи пройшли легко?

В першу чергу, майбутній мамі необхідно стежити за своїм настроєм. Для того, щоб пологи пройшли легко, іноді просто необхідно передбачити все заздалегідь - вибрати хорошого лікаря, відповідну обстановку, підібрати зручний одяг. Тоді жінці буде набагато спокійніше і комфортніше, чи не буде страху невідомості, особливо при перших пологах.

Під час сутичок необхідно більше рухатися, правильно дихати, більше відпочивати і, по можливості, розслаблятися. Можна зробити собі невеликий самомасаж попереку.
Народжувати легше не на спині, як це більш звично, а в вертикальному положенні. Тому, якщо це можливо чисто технічно (є відповідне обладнання), не втрачайте цей шанс.

Використовувати або не використовувати знеболюючі - залежить від вашого бажання і рішення лікаря. Не завжди рекомендується це робити, тому що існує ризик обмеження рухових функцій.

І, звичайно, дуже важлива допомога і підтримка близьких. Їм теж не зайве буде заздалегідь знати, як проходять пологи. Нагородою за всі зусилля і терпіння в цей важливий момент буде здоров`я малюка і щастя молодої мами.