Як пережити зраду чоловіка

Зрада чоловіка для кожної жінки - це удар і стрес, що викликає спочатку обурення і біль, а потім спробу осмислення, пошук причин і вирішення проблеми. Далеко не завжди вдається впоратися з навалилися переживаннями і негативними емоціями самостійно. І якщо жінка не може сама розібратися з тим, що чоловік її зрадив і не уявляє, як пережити зраду, значить їй необхідно звернутися до психолога.

Як пережити зраду чоловіка - рада психолога

Впоратися зі стресом і допомогти пережити зраду чоловіка багатьом жінкам допомагає спілкування з близькими людьми, навіть якщо вони не можуть запропонувати вирішення проблеми, співчуття, розрада і розуміння є хорошою емоційною підтримкою. На питання як пережити зраду чоловіка, поради психологів зводяться до таких рекомендацій:

Впоравшись з першим стресом, потрібно зрозуміти той факт, що чоловіча зрада - це далеко не завжди вибір на користь іншої жінки, іноді це просто втеча від проблем і буденності, нерідко безглузда помилка, з якою чоловік часто сам не знає, як виплутатися.
З фактом чоловічої зради стикається більше половини жінок, які змогли це пережити і навіть винести з цієї сумної ситуації корисні уроки. Для початку взяти, що така ситуація далеко не поодинока і не виключно. Адже навіть подруги скривдженої жінки напевно стикалися зі зрадою.
Не варто відразу збирати валізи, спочатку потрібно визначити для себе - якщо чоловік як і раніше любимо і бажаний, напевно, варто розібратися в причинах і обставинах його зради. Випадкова одинична зв`язок і постійний роман стороні - це дві зовсім різні ситуації.
Причини зради можуть критися в сімейних і сексуальних відносинах, які потрібно обдумати і проаналізувати, а для цього потрібен діалог з чоловіком. У розмові з чоловіком не варто опускатися до скандалів, спокійна, врівноважена і горда жінка набагато більше може довести чоловікові. Коли він розуміє, що може її втратити, з`являється реальний шанс відновити відносини.
Якщо примирення неможливе, або чоловік не йде на контакт, варто показати йому власну впевненість, силу, самодостатність і незалежність. Як правило, чоловіки, звикаючи до залежності дружини, дозволяють собі некоректну поведінку. Як часто можна почути фразу: «Нікуди вона не дінеться!» Але варто тільки проявити самостійність і силу характеру, ка весь апломб злітає, як пил.

Реальні і більш чіткі поради, як легше пережити зраду чоловіка, повинні виходити з конкретної ситуації, індивідуальних особливостей кожного з подружжя, характеру відносин в сімейній парі. У будь-якому випадку і при всіх положеннях допомагає тайм-аут.

Якщо є можливість кудись поїхати або на час піти із загальної квартири, при цьому, не обриваючи всіх зв`язків і ставлячи останньої точки, то це часто допомагає подружжю зібратися з думками, всебічно обміркувати і проаналізувати всі питання, що стосуються минулого і майбутнього життя.

Замість того щоб лити сльози і шукати в собі недоліки, краще витратити цей час на перетворення себе коханої. Нова зачіска, зміна іміджу, новий стиль в одязі завжди допомагає жінці відчути впевненість в собі. А що заблукав чоловік, побачивши оновлену, відпочивший і свіжий дружину, цілком можливо почне її знову завойовувати.

Як пережити зраду чоловіка і розлучення?

Якщо примирення не вийшло і розлучення не уникнути, то дуже важливо кожній жінці зрозуміти і прийняти кілька фактів:

розлучення - це не кінець життя, а всього лише закінчення відносин з чоловіком;
розлучення - це шанс повністю змінити свій імідж і образ життя;
для багатьох жінок розлучення став поштовхом і стимулом домагатися нових досягнень в кар`єрі, самовдосконаленні;
подолати емоційний і психологічний стрес від розлучення допоможуть нові захоплення і спілкування з новими людьми - можна зайнятися спортом, записатися в клуб, на гурток рукоділля або вивчення іноземної мови.

Головне пам`ятати про те, що у вас багато можливостей довести заблукав дружину, як сильно він помилився, втративши таку прекрасну дружину.