Життя без сексу

Доставляти і отримувати задоволення - заняття особливо приємне. А коли мова йде не тільки про насолоду, а й про користь - приємно подвійно. Секс продовжує життя і вчені з Гамбурга це довели.

Секс у житті людини

Почнемо з сприятливого впливу на фізичне здоров`я:

користь для серцево-судинної системи. Під час статевого акту серце порівняно швидше качає кров, переганяючи її по судинах. Це служить профілактикою утворення тромбів і закупорки вен.
активізує діяльність мозку завдяки гарній насичуваності крові киснем. Секс так само сприятливо позначається на виробленні гормону пролактину. Він відповідає за створення нових клітин головного мозку;
здорові зуби. Під час сексу в слині стає більше антибактеріальних речовин, які захищають емаль від шкідливих бактерій і запобігають появі карієсу;
профілактика цукрового діабету. Налагоджується робота підшлункової залози, поліпшується вуглеводний обмін і збільшується вироблення інсуліну;
зміцнення імунітету. Регулярний секс сприяє створенню антитіл імуноглобуліну А. Вони підвищують стійкість організму до різному роду інфекцій;
допомагає уникнути в старості такі хвороби як Паркінсона і Альцгеймера;
знижує ймовірність інсультів та інфарктів у чоловіків у віці 40-55 років;
секс і тривалість життя тісно пов`язані між собою. Завдяки чималій викиду «гормонів щастя» (окситоцину, ендорфіну), знижується рівень кортизолу в крові. Останнє - це гормон стресу. Саме стреси пристойно вкорочують наше життя.

Роль сексу в житті жінки

Перш за все, необхідно відзначити психологічну корисність занять сексом. Для жінки статевий акт пов`язаний не тільки з задоволенням, але і з емоційним звільненням, розрядкою. Роздратування, тривога, невпевненість - всі ці неприємні моменти залишаються в минулому після хорошого, якісного сексу. Приємно відчувати себе бажаною і коханою, це додає сил і впевненості в собі.

З точки зору корисності для жіночого організму, секс - «ліки» номер один. І ось чому:

яєчники виробляють гормон естроген, який благотворно впливає на стан шкіри, нігтів і волосся;
профілактика захворювань серця, болів при ПМС;
гормон простогландин, який виділяється під час статевого акту, перешкоджає виникненню депресій;
здорова матка. Відсутність сексу в житті жінки загрожує неприємними наслідками - проблемами і хворобами жіночих статевих органів. Під час оргазму поліпшується кровообіг і кровоотток. «Розрядка» необхідна, не захоплюйтеся симулювання оргазму заради чоловіка, краще підвищуйте якість вашого спільного «роботи»;
гарна фігура. Під час сексу зміцнюються м`язи, спалюються калорії.

Секс у житті сім`ї

Відносини до шлюбу, безумовно, дещо відрізняються від того, що чекає в сімейному житті. Це нормально і цього не уникнути. Головне розуміти, що необхідно підтримувати інтимну близькість з чоловіком, як можна довше утримувати пристрасть і іноді секс подовжує життя повертати минулу романтику в вашу сімейне життя.

Саме секс дозволяє бути подружжю ближче один до одного, розкриватися і дарувати насолоду. Звичайний і звичний 5-ти хвилинний сімейний секс необхідно «розбавляти». Рольові ігри, спільний перегляд порно або еротики, відверті розмови про сексуальні фантазії один одного і їх безпосереднє втілення - знаходите час один на одного.

Пам`ятайте, що регулярний секс з постійним партнером - це запорука здоров`я і довголіття. У той час як безладні зв`язки і постійна зміна партнерів можуть принести вам безліч неприємностей.