Як позбутися від ревнощів?

як позбутися від ревнощів

Кожен, кому хоч раз траплялося ревнувати, знає, що заняття це вкрай вимотує. Ревнивці емоційно нестійкі, їм властиві неадекватні реакції на події, що відбуваються, що призводить до нерозумних і небезпечним вчинкам. Ревнощі позбавляє людину сил, заважає радіти життю, більш того, вона здатна привести до погіршення самопочуття і розвитку різних захворювань. Очевидно, що від такої згубної пристрасті необхідно позбавлятися, про те, як це зробити ми і поговоримо.

Жіноча і чоловіча ревнощі

Всім відомо, що жінки і чоловіки по-різному дивляться на світ, і ревнують вони теж з різних причин. Чоловічі ревнощі може грунтуватися на бажанні все контролювати або знайти безмежну владу над жінкою. В цьому випадку роздратування може викликати будь-який натяк на спілкування з іншими чоловіками, наприклад, більш яскравий макіяж або невелика затримка на роботі. Інший тип чоловіків, упевнених у своїх силах, буде ревнувати, тільки якщо з`являться підозри на невірність - таємниці жінки в особистому житті, флірт з іншими чоловіками, приховування контактів з ними. Чоловіки ж творчих професій часто бувають настільки занурені в свої проекти, що ревнувати почнуть, тільки дізнавшись про доконаний зраді.




Психологія в числі причин жіночої ревнощів називає бажання постійно переконуватися у власній перевазі над іншими жінками, а відмінним підтвердженням того є наявність дбайливого і успішного чоловіка. Також часто жінки ревнують тому, що їм бракує тепла і ласки, звідси з`являється відчуття незахищеності, яке і зводить з розуму. Не менш часто зустрічаються жінки, які просто вважають своїм обов`язком тримати чоловіка «на короткому повідку», до речі, також вони і з дітьми надходять. В такому випадку ревнощі - зазвичай стан, тому що привід для неї знаходиться майже завжди - трохи більше пізнє повернення з роботи, телефонний дзвінок від колеги, навіть квіти або подарунок можуть викликати підозру, адже такий сюрприз був не запланований. Жінки частіше, ніж чоловіки ревнують тільки тому, що дуже бояться знову залишитися на самоті.




Але трапляється, що відповісти на питання, чому ревнують жінки або чоловіки, неможливо, це почуття спалахує без видимих причин, воно існує незалежно від поведінки іншої людини. Такий стан називають патологічної ревнощами, у жінок вона зустрічається рідше, ніж у представників сильної статі.

Як позбутися від почуття ревнощів?

Чимало жінок мучиться питанням, як позбутися від ревнощів чоловіка, і не можуть знайти відповіді. А відбувається це тому, що вони шукають проблему в собі, якої часто немає. Звичайно, якщо дружина відкрито кокетує з іншими чоловіками, або допускає відносини з ними, то ревнощі більш ніж обгрунтована. Але якщо нічого цього немає, то, ймовірно, всьому виною психологічні проблеми самого ревнивця. Саме тому при зверненні до фахівця потрібно знати думку обох сторін. Правда, якщо випадок не запущений, то позбутися від почуття ревнощів можна самостійно, але, як і при будь-якій іншій згубної пристрасті потрібно усвідомлення існуючої проблеми і щире бажання її вирішити.

  1. Якщо ви когось ревнуєте, необхідно визначити причину того, що відбувається. З`ясувавши причину, потрібно поговорити про це з об`єктом ревнощів, щоб разом знайти спосіб виходу з ситуації.
  2. Варто тільки з`явитися найменшій підозрі, як починають проявлятися дрібниці, які нібито повністю викривають зрадника, деяким навіть, здається, що «шматочки мозаїки» починають складатися в одну, але насправді все це надумано. Тому краще поставити під сумнів свої припущення, відкинувши емоції і тверезо поглянувши на ситуацію.
  3. Часто замість того, щоб поговорити про свої підозри, люди вважають за краще робити поспішні висновки, переконуючи себе в доконаний зраді. Робити цього не варто, адже навіть компрометуючі фотографії можуть виявитися фальшивкою - хіба мало хто хоче зруйнувати ваше щастя.
  4. як позбутися від патологічної ревнощів
  5. Дівчатам властиво ревнувати своїх хлопців, тільки побачивши їх погляд в бік іншої дівчини. Але без інших приводів така реакція є необґрунтованою, і замість того, щоб витрачати свої сили на ревнощі, краще зайнятися собою - сходіть в магазин за обновкою, зробіть нову зачіску або манікюр. Вчіться у тих людей, що викликають захоплення у вашого чоловіка, замість того, щоб ревнувати його.

Психологія, звичайно, може дати відповідь на питання, як позбутися від ревнощів, але у випадку з патологічним почуттям застосувати ці знання під силу тільки фахівцеві. Тому якщо у вас саме такий випадок, то без візиту до психолога обійтися вийде.

Відео: Як позбутися від ревнощів: Як перемогти ревнощі і зробити відносини щасливими

Відео: Консультація психолога: "Як позбутися від ревнощів?"

Відео: РЕВНОСТЬ. Як позбутися від ревнощів і насолоджуватися відносинами | YourBestBlog

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!