Анахата чакра

В кожній людині є чакри і розвиваючи їх, ви вдосконалюєтеся, пізнаєте себе, наближаєтеся до вищих матерій. Так, в духовних практиках вважається, що через чакри протікає важлива життєва енергія, яку називають як прана.

Розглянемо більш докладно представляє собою чакра Анахата

Вона являє собою четверту за рахунком чарку. Розташована в хребті, на серцевому рівні. Анахата - центр неударні звуку. Вважається, що тут чітко чути шабда брахман, космічний звук. Назва «Анахата-чакра» говорить про те, де знаходиться серцевий центр, і через це її іноді називають як «Хрідайя».

4-я чакра Анахата

Вона також вважається центром свідомості людини. Рекомендується, під час медитації зосереджуватися саме на цьому центрі. Він вважається дуже потужним, тому що в ньому зосереджені емоції. А людські емоції перетворюються в відданість тоді, коли однонаправляются, очищаються. Розкривши цю чакру, людина перетворює своє істота, роблячи свій розум зосередженим, а це призведе до трансценденції. Існує навіть спеціальна трансцендентальна медитація, яка безпосередньо пов`язана з чакрою Анахата

Чакра Анахата відкрита, коли ви знаєте, що таке проявляти любов до свого оточення і світу в цілому. Зрозумієте, що, хоч іноді люди і бувають грубими, вони являють за своєю суттю досконалість. В результаті, особистість починає любити людьми такими, якими вони є насправді, приймаючи їх з усіма недоліками і перевагами.

Розкривши цю чакру, людина вдосконалює свою творчу сторону в поезії, в мистецтві тощо. Варто сказати, що багато відомих творчих людей функціонували саме на цьому рівні, але не виключені і більш високі рівні.

Трохи нижче цієї чакри розташований центр, в якому посилюється релігійність людини, Ананда - Канда.

Досягаючи рівнів, що знаходяться вище Анахата - чакри, індивід менше ототожнює себе з людським існуванням, що має межі. Незабаром особистість стає вище своїх індивідуальних ототожнення.

Четверта чакра Анахата - це відданість. Одним із головних символів чакри є мавпа, Хануман, що являє божеством. Воно походить з давнього епосу Рамаяна. Є прімерлм відданості до головного героя епосу, Рамі.

Розташування чакри

Анахата - чакра розташовується за серцем, в хребті. Але на початкових етапах її складно знайти подумки. Для того, щоб розвивати чутливість до її точному місцю розташування проробляти наступне:

Покладіть палець однієї руки на грудну клітку, на її центральну зону. Іншу руку розташуйте за спиною, маючи в своєму розпорядженні палець, на зразок того, що попереду. Якщо потрібно, зверніться за допомогою іншої людини.

Сильніше натисніть на хребет. Закривши очі, відчуйте тиск, намагайтеся знайти, звідки виходить це відчуття. Через кілька занять, за допомогою даної методики, ви зумієте визначити місце розташування точки, що активує чакру.

Анахата - чакра, відкриття

Займіть зручне положення, найкращим варіантом буде, якщо ви будете лежати на тверду поверхню.
Розслабтеся.
Заспокойте свою свідомість.

Віддайте візуалізації: уявіть, що у ваших грудях виник діамант. Подивіться, як він сяє, відчуйте, яке приємне тепло він випромінює.
Спостерігаючи, відчуйте це.

Через деякий час, ви відчуєте любов, приємне тепло в своїх грудей.

Відкривши цю чакру, ви знову відчуєте щастя від того, що єдині з миром. Ви відкриєте міст з вищими станами свідомості, зумієте відчувати вища.

Отже, кожній людині необхідно прагне до розкриття Анахата - чакри, не забуваючи про те, що не варто засмічувати своє серце осудами і негативними думками і негативними емоціями.