Фаршироване куряче філе
Фаршироване куряче філе - ще один простий і смачний рецепт, що підходить практично до будь-якого гарніру. У цій статті ми надамо вам кілька варіантів приготування цієї страви.
Куряче філе, фаршироване грибами та чорносливом
Складові:
- куряче філе - 150 г;
- паприка - 1/2 ст. ложки;
- білий перець - 1 ч. ложка;
- оливкова олія - 1/2 ст. ложки;
- гриби - 70 г;
- чорнослив - 2 шт .;
- томатний соус - 3 ст. ложки;
- сир «Парезан» (тертий) - 2 ст. ложки;
- сіль - щіпка.
приготування
Куряче філе миємо, обсушуємо і відбиваємо таким чином, щоб м`ясо було однією товщини по всій поверхні. Далі посипаємо куру паприкою, сіллю і перцем. Гриби нарізаємо і обсмажуємо на невеликій кількості оливкової олії, змішуємо їх з подрібненим чорносливом і тертим сиром. Розкладаємо начинку по всій поверхні курячої грудки і звертаємо в рулет. Випікаємо блюдо при 200 градусах до повної готовності м`яса. Подаємо з томатним соусом.
Куряче, філе фаршироване чорносливом і грибами, стане прекрасним м`ясною стравою на вечерю.
Рецепт курячого філе, фаршированого сиром і беконом
Складові:
- картопля - 2 шт .;
- оливкова олія - 3 ч. ложки;
- куряче філе - 1 шт .;
- твердий сир - 2 скибочки;
- бекон - 4-5 смужок;
- морква - 1 шт .;
- кабачок - 1 шт.
приготування
Духовку розігріваємо до 230 градусів. Лист для випічки покриваємо пекарської папером. Картопля моєму, чистимо і розрізаємо навпіл. Викладаємо бульби на деко, поливаємо олією і приправляємо сіллю і перцем. Випікаємо картопля 20 хвилин, після чого знижуємо температуру до 200 градусів.
У курячому філе робимо надріз у вигляді кишеньки, намагаючись не зробити його наскрізним. У вийшов кишеньку кладемо шматочок сиру. Обертаємо куру беконом, при необхідності підколюємо все зубочистками. Солимо і перчимо.
Розігріваємо залишки масла на сковороді і обсмажуємо на них курку по парі хвилин з обох сторін. Відправляємо куру на деко до картоплі і випікаємо всі разом близько 10 хвилин.
Поки м`ясо з картоплею запікаються, морква необхідно очистити, а кабачок нарізати невеликими шматочками. Обидва овоча пропарюють до готовності, перед подачею посипаємо сіллю, перцем і присмачуємо шматочком вершкового масла.
Таким чином, через 20 хвилин ми маємо на тарілці повноцінне блюдо з ніжного курячого філе і овочів, приготованих двома способами. Відмінна ідея до ланчу, або вечері на швидку руку.