Салат з капустою і кукурудзою

салат з капустою і кукурудзою

Салат з капустою і кукурудзою - вітамінне і соковите блюдо, яке чудово урізноманітнює ваш буденний стіл і стане його прикрасою. Робиться він дуже швидко з продуктів, наявних завжди під рукою.

Крабовий салат з кукурудзою і свіжою капустою

Складові:

  • консервована солодка кукурудза - 380 г;
  • білокачанна свіжа капуста - 300 г;
  • палички крабовие- 240 г;
  • майонез - до смаку;
  • лимонний сік.

приготування

Крабові палички дістаємо з упаковки і дрібненько нарізаємо ножем. Капусту шаткуємо соломкою, поливаємо соком лимона і перемішуємо. Потім викладаємо все в миску, висипаємо консервовану кукурудзу без соку і перемішуємо. Заправляємо салат нежирним майонезом і подаємо до столу.

Салат з пекінської капусти з кукурудзою

Складові:

  • капуста пекінська - 500 г;
  • кукурудза консервована - 240 г;
  • кріп - за смаком;
  • цибулина - 1 шт .;
  • масло рослинне;
  • спеції;
  • лимон - 0,5 шт .;
  • цукор - щіпка.

приготування

Капусту дрібно шаткуємо, перекладаємо в миску і перетираємо руками з дрібкою солі. З кукурудзи акуратно зливаємо сік, всипаємо зерна до капусти. Цибулину чистимо, нарізаємо тоненькими півкільцями, скроплюємо соком лимона і залишаємо хвилин на 5 маринуватися. Зелень обполіскувати, обсушуємо і подрібнюємо ножем. Потім цибульку віджимаємо і викладаємо до решти інгредієнтів салату. Висипаємо туди ж зелень, поливаємо рослинним маслом, перемішуємо і відправляємо на 15 хвилин в холодильник.

Салат з кальмарами, морською капустою і кукурудзою

Складові:

  • кальмар - 4 шт .;
  • консервована солодка кукурудза - 1 банка;
  • маринована морська капуста - 300 г;
  • цибулина - 1 шт .;
  • морква - 1 шт.



Для заправки:

  • масло рослинне - 1 ч. ложка;
  • спеції;
  • оцет 3% - 1 ч. ложка.

приготування




Капусту виймаємо з розсолу, з`єднуємо з подрібненою цибулею, перемішуємо і залишаємо маринуватися. Кальмарів размораживаем, обробляємо, відварюємо в солоній воді і шаткуємо довгими смужками. Потім додаємо солодку кукурудзу і морква, натерту соломкою. В окремому посуді з`єднуємо рослинне олію з оцтом, кидаємо сіль і спеції за смаком. Рясно поливаємо салат з морською капустою і кукурудзою приготовленої заправкою і розкладаємо його по тарілках.

Салат з капустою, кукурудзою і грибами

Складові:

  • пекінська капуста - 1 шт .;
  • кукурудза солодка консервована - 1 банка;
  • кальмар - 4 шт .;
  • помідор - 2 шт .;
  • мариновані печериці - 1 банка;
  • цибуля зелена.

Для соусу:

  • соус соєвий - 2 ч. ложки;
  • масло рослинне;
  • сік лимонний - 2 ч. ложки;
  • спеції.

приготування

Кальмарів обробляємо, швиденько відварюємо, а потім нарізаємо невеликими смужками і перекладаємо в салатницю. Кукурудзу відкидаємо на друшляк, а потім відправляємо її до морепродуктів. Гриби проціджуємо і шаткуємо великими скибочками. Додаємо в салат нарубані часточками помідори і подрібнену пекінську капусту. Гарненько змішуємо всі компоненти і переходимо до підготовки пряного соусу. Для цього в невеликій піалках з`єднуємо рослинне олію з лимонним соком, вливаємо соєвий соус і кидаємо спеції на ваш смак. Заправляємо салат ароматної сумішшю і прикрашаємо пір`ям зеленого цибульки. Далі ставимо салат на 15 хвилин в холодильник, а потім подаємо на стіл і насолоджуємося всім багатством смаку!

Салат з капусти з шинкою і кукурудзою

салат з капусти з шинкою і кукурудзою

Складові:

  • консервована кукурудза - 300 г;
  • пекінська молода капуста - 200 г;
  • майонез - 100 г;
  • шинка - 150 г.

приготування

Капусту шаткуємо ножем на тонкі смужки, шинку нарізаємо дрібними кубиками і висипаємо все в салатник. Додаємо солодку кукурудзу без соку, заливаємо майонезом і перемішуємо.

Відео: Салат із крабових паличок, капусти та кукурудзи!

Відео: Салат з капустою, з кукурудзою і яблуком. назвемо його "весняний"

Відео: Салат зі свіжої капусти і кукурудзи - просто і смачно. / Salad of fresh cabbage and corn.

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!