Салат з креветками і куркою
Пропонуємо вам приготувати дуже ошатний і вишуканий салат з креветками і куркою, який прекрасно прикрасить будь-який стіл.
Салат з креветками і куркою під імбирним соусом
Складові:
- куряче філе - 250 г;
- ананас свіжий - 150 г;
- пекінська капуста - 50 г;
- масло рослинне;
- дрібні креветки - 150 г;
- цибулина червона - 1 шт .;
- соєвий соус - 2 ст. ложки;
- листя шпинату.
Для соусу:
- кінза - 3 гілочки;
- часник - 1 зубчик;
- свіжий перець чилі - 1 шт .;
- свіжа м`ята;
- лайм - 1 шт .;
- соус соєвий - 1 ст. ложки;
- оливкова олія - 3 ч. ложки;
- корінь імбиру - 3 г;
- цукор - 1 ч. ложка;
- спеції.
приготування
Куряче філе промиваємо, обсушуємо і нарізаємо невеликими смужками. З лайма знімаємо дрібної теркою цедру, вичавлюємо сік. Імбир очищаємо і подрібнюємо на дрібній тертці. Далі змішуємо в піалках половину імбиру, трохи соку й соєвого соусу. Заливаємо цим маринадом курку і креветки.
Далі переходимо до приготування заправки для салату з креветками, куркою і ананасом. Часник очищаємо і подрібнюємо, дуже дрібно шаткуємо перець чилі. М`яту і кінзу промиваємо, обсушуємо і рубаємо. Змішуємо часничок, цедру лайма, чилі і зелень з соком лайма, додаємо соєвий соус, що залишився імбир, оливкова олію і цукор.
Ананас очищаємо, м`якоть нарізаємо трикутними шматочками. Цибулину шаткуємо тонкими півкільцями. У сковороді розігріваємо олію, швидко обсмажуємо куряче філе, додаємо креветки і готуємо ще 30 секунд. Листя шпинату і пекінської капусти промиваємо, обсушуємо, крупно рвемо руками і складаємо їх в миску, зверху укладаємо шматочки ананаса, курку і креветки, поливаємо заправкою і перемішуємо.
Салат з креветками, куркою, сиром і грибами
Складові:
- листя салату;
- спеції;
- майонез - 200 мл;
- цибулина - 1 шт .;
- печериці - 200 г;
- курячий стегенце - 1 шт .;
- яйце - 4 шт .;
- сир - 300 г;
- помідори - 2 шт .;
- варені креветки - 300 м
приготування
Заздалегідь відварюємо в підсоленій воді курячий стегенце. Яйця і креветки теж відварюємо окремо до готовності. М`ясо охолоджуємо, відокремлюємо від кістки і нарізаємо кубиками. Яйця очищаємо і натираємо на крупній тертці. Цибулю чистимо і дрібненько шаткуємо. Помідори кришимо кубиками. Печериці ретельно промиваємо, обробляємо і нарізаємо шматочками. Сир тремо на дрібній терочке, змішуємо з помідорами і часником, видавленим через прес. Додаємо майонез і все акуратно перемішуємо. На розігрітій сковорідці з рослинним маслом спочатку пасеруємо до стану м`якості цибулю, а потім додаємо гриби і смажимо до готовності. Після цього знімаємо з вогню і з`єднуємо всі підготовлені інгредієнти в салатник.