Смажений морський окунь
Морський окунь відмінно підходить для смаження. Він не має специфічного «рибного» запаху, який має безліч морських мешканців, а велика кількість в міру жирного білого м`яса, при правильному приготуванні, зберігає багато соку, що відмінно відтіняє текстуру хрусткої скоринки утворюється при смаженні. У цій статті ми розглянемо декілька порад про те, як смачно посмажити морського окуня, які можна застосувати під час смаження практично будь-якої риби.
Морський окунь, смажений в клярі
Традиція готувати рибу в клярі прийшла до нас з Англії, де класичним вуличним перекусом вважаються «фіш енд чіпс»: шматочки окуня в клярі з гарніром з картоплі фрі. Популярність цієї страви зберігається століттями, а все тому, що густий кляр дозволяє шматочках рибного філе утримати весь сік і вберігає від пересихання. Давайте не будемо відмовляти собі в задоволенні поласувати соковитою рибою і розберемося в тому, як посмажити морського окуня в клярі.
Складові:
- філе морського окуня - 250 г;
- борошно - 1 ст .;
- пиво світле - 1 ст .;
- яйця - 2 шт .;
- сіль;
- масло рослинне - 500 мл.
приготування
Рослинна олія наливаємо в глибоку каструлю або сковороду і залишаємо нагріватися. Тим часом в глибокій мисці змішуємо пиво і борошно, а в окремому посуді збиваємо охолоджені яєчні білки з сіллю - до білих піків на поверхні, з`єднуємо 2 смесі.Філе морського окуня миємо й нарізаємо на шматки товщиною в 2 пальця, кожен з скибочок занурюємо в густий кляр, даємо йому пару секунд стекти, і закидаємо рибу в гаряче масло. Окунь готовий тоді, коли корочка клярі стане золотистою, в цей момент рибу можна діставати і викладати на паперові серветки, щоб вони увібрали зайвий жир. Готового окуня подаємо з соломкою картоплі фрі і улюбленим соусом.
Морський окунь, смажений на сковороді
Рецепти смаженого морського окуня, як і рецепти решті смаженої риби, легко виявляються на просторах рунета. Однак багато хто з пропонованих користувачами варіантів не описую тонкощів процесу правильної готування, яка має на увазі, що кінцевий продукт буде соковитим, а корочка хрусткою. Як правильно смажити морського окуня на сковороді, читайте в даному рецепті.
Складові:
- філе окуня - 300 г;
- свіжий фенхель - 50 г;
- сіль, перець - за смаком;
- масло для смаження.
приготування
Робимо кілька поперечних надрізів уздовж філе окуня: в товстій частині тушки глибина надрізу повинна бути близько 1 см, в тонкої - в два рази менше. Такий прийом дозволить рибі приготуватися рівномірно. Шкіру риби, попередньо очищену від луски, необхідно насухо витерти серветкою, присипати сіллю і перцем, а в надрізи покласти нарізану фенхель. Сковороду добре розжарити, налийте трохи олії. Дайте йому розігрітися і насипте щіпку солі. Зменшіть вогонь до середнього і покладіть філе шкірою вниз. Смажимо окуня 4 хвилини, а після перевертаємо на бік філе, зменшуємо вогонь до мінімуму і тримаємо на сковороді ще 2 хвилини.
Морський окунь з часниковим маслом на грилі
Складові:
- філе окуня - 1 кг;
- масло вершкове - 3 ст. ложки;
- сухий часник - ч. ложки;
- паприка - ч. ложки;
- сушений лук - ч. ложки;
- сіль за смаком.
Для соусу:
- масло вершкове - 3 ст. ложки;
- петрушка - пучка;
- часник - 2 зубчики.
приготування
У маленькій мисці змішуємо сушений лук і часник, сіль, паприку: таку суміш ми рівномірно втираємо в очищене від луски, вимите філе.
Переходимо до масляного соусу: роздавлений часник, нарізаний кріп і вершкове масло тримаємо на водяній бані, поки останній інгредієнт не розтане.
На розігрітий гриль укладаємо філе і смажимо 7 хвилин, потім поливаємо масляним соусом і тримаємо на грилі ще 7 хвилин. Готове філе скроплюємо оливковою олією і подаємо з гарніром з улюблених овочів.