Чай ройбуш - користь і шкода

Про користь і шкоду чаю ройбуш знають лише деякі з тієї причини, що цей напій став доступний населенню наших широт не так давно. А ось в Африці, яка є батьківщиною ройбуш, цей напій вже кілька століть користується величезною популярністю.

Його основною перевагою вважається наявність вираженого підбадьорливого і тонізуючого ефекту, при тому, що листя чаю не містять ні кофеїну, ні теина. Такий напій м`яко діє на судини і серце, не викликаючи стрибків тиску.

Користь ройбушу для організму людини

Дивовижне вплив ройбушу на організм пояснюється його складом. Напій містить у собі:

• комплекс мінеральних речовин: залізо, фтор, кальцій, цинк, магній, калій, мідь, марганець;
• вітаміни: А, Р, Е, а аскорбінової кислоти в чаї ройбуш більше, ніж в цитрусових;
• природний антибіотик тетрациклін, завдяки чому чай набуває бактерицидні властивості;
• антиоксиданти, які допомагають позбавлятися від вільних радикалів, що викликають онкозахворювання. Крім цього антиоксиданти відповідають за продовження молодості шкіри;
• ароматичні масла;
• фенолкарбоксіловие кислоти, що володіють антибактеріальними властивостями.

Ройбуш має різні сфери застосування. Його використовують як харчову добавку, у вигляді барвника, додають в кулінарні вироби, косметологічні засоби і настої для ванн. Однак найбільшу цінність чай представляє для здоров`я людини.

Користь чаю ройбуш дивує лікарів різних країн. Ройбуш впливає на всі функції організму, допомагаючи боротися із захворюваннями і насичувати організм корисними речовинами.

Напій ройбуш має такі властивості:

• заспокійливу дію. Вживання чаю ройбуш допомагає позбавити нервову систему від психічної напруги і поліпшити сон;
• величезну кількість антиоксидантів в складі чаю робить його не тільки хорошою профілактикою онкозахворювань, а й засобом для боротьби з раковими захворюваннями, остеопорозом і хворобами, пов`язаними з опроміненням;
• напій є хорошим спазмолитиком, так як розслаблює гладку мускулатуру;
• чай корисний в комплексному лікуванні таких захворювань: гіпертонії, діабеті, алергії, катаракті, атеросклерозі, хворобах печінки, екземі, дерматиті, захворюваннях серця, астми;
• корисний для серцево-судинної системи, так як очищає стінки судин від холестерину і зміцнює їх;
• чай має антисептичні та протизапальні властивості, тому його корисно пити при простудних захворюваннях;
• ройбуш покращує стан опорно-рухової системи;
• є хорошим засобом відновлення здоров`я після отруєнь.

Чай ройбуш для схуднення

Чай ройбуш дозволений до застосування під час дієт, так як чашка підбадьорливого несолодкого чаю містить всього лише 2 калорії.

Сам чай ройбуш не містить якихось дивовижних речовин, які допоможуть схуднути без додаткових зусиль. Правильніше застосовувати чай ройбуш для схуднення в комплексі з іншими заходами.

Користь ройбушу для схуднення полягає в його здатності підтримувати в нормі рівень цукру, що продовжить відчуття насичення після вживання їжі. З цією метою його треба пити два рази в день перед їжею. Чай п`ють повільно, із задоволенням, маленькими ковтками. При цьому порції їжі трохи можна скоротити. Не варто пити ройбуш у вечірній час через наявність ефекту бадьорості.

Крім цього відвар ройбушу можна додавати у ванни, щоб позбавитися від зайвої рідини і зняти набряки.

Так як ройбуш містить відмінний вітамінно-мінеральний комплекс, він є хорошим засобом для підтримки організму під час дієт.