Що корисно для суглобів?

Академік Галина Шаталова, стверджувала, що хвороб суглобів не існує. Зашлакованості організму через неправильне харчування і малої рухливості призводить до порушень в роботі організму, що і відбивається на суглобах. Система природного оздоровлення організму Шаталової дуже просто відповідає на питання щодо того, що корисно для суглобів, вона не містить багато правил. Підтримувати фізичну активність, вставати до світанку, гартувати організм, займатися дихальними вправами і харчуватися лікарськими препаратами.

Які продукти корисні при захворюваннях суглобів?

Цілюще харчування засноване на використанні природних продуктів, які не містять хімічних речовин і консервантів. В першу чергу це, звичайно, овочеві страви. Корисні для суглобів овочі містять протизапальні речовини і речовини, що розчиняють відкладення солей. Це огірок, кабачок і патисон, топінамбур, молода картопля.

Вживати овочі для лікування необхідно щодня, протягом кількох місяців. Болі в суглобах проходять через три місяці після початку лікування, а запальний процес - через дев`ять місяців. Приступаючи до лікування природними методами оздоровлення, треба пам`ятати, що їжа корисна для суглобів, лікує все системи організму.

За допомогою харчування можна полегшити біль, а можна позбутися від неї назавжди.

Американський лікар-натуропат доктор Уокер вважав, що артрит є результатом надмірного вживання концентрованих вуглеводів, а подагра - в результаті надмірного вживання жирів і алкоголю. Для лікування цих захворювань він зробив прописи складів соків з моркви, селери, петрушки і шпинату. Саме такий склад свіжовичавленого соку повністю відновлює тканини суглобів. Досвід лікарів-натуропатів по зціленню від хвороб суглобів вказує, що продукти корисні для суглобів і зв`язок, є свіжовичавлені соки і зелень.

Часто можна зустріти рекомендації вживати більше страв з желатином: холодець, желе, киселі. Однак медичних дослідів по використанню желатину при хворобах суглобів не проводилося. І точно відповісти на питання чи корисний желатин для суглобів неможливо.

Зміна способу життя при хворобах суглобів

Чи не навантажуйте суглоби надмірно і не давайте їм не діяти, вживаєте живі продукти без хімічних добавок, уникайте необережних травм і рекомендації з лікування суглобів буде останнім, що вас буде цікавити.