Ферменти для травлення

Краса шкіри, блиск волосся і фортеця нігтів - все це видає здорової людини, який отримує всі необхідні речовини з їжі. Якісне та швидке травлення залежить від наявності необхідних ферментів в організмі людини. Ось наприклад ліпаза - відповідає за переробку жирів, протеаза - за перетравлення білків, целлюлаза - переробляє клітковину, а амілаза-фермент перетравлює надійшли з їжею вуглеводи.

Чим загрожує нестача ферментів людині?

При нестачі необхідних ферментів, їжа, що потрапила в шлунок не встигає перетравитися. Як наслідок порушення травлення - проблеми роботи шлунково-кишкового тракту, можливість виникнення захворювань печінки, жовчного міхура та підшлункової залози. Найперші ознаки виниклих проблем - це відрижка, печія, гази і метеоризм. При постійній нестачі ферментів для травлення симптоми самопочуття може сильно погіршитися. Виникне головний біль, проблеми зі стільцем і навіть до виникнення інфекції. У людини знижується імунітет, порушується робота ендокринної системи.

Одним з поширених наслідків нестачі ферментів для травлення є ожиріння. Вчені довели, що одним з винуватців зайвої ваги є споживання обробленої їжі, тобто приготованих страв. В процесі термічної обробки природні ферменти, необхідні для травлення, руйнуються і не можуть брати участь в процесі ферментирование. Як наслідок, жири надходять до нас в організм з їжею, не переробляються, а просто відкладаються про запас.

Ферменти від самої природи

Якщо ви помітили у себе симптоми нестачі ферментів для травлення, то вам варто звернутися за допомогою до природи. Для цього необхідно вживати продукти (як рослинного, так і тваринного походження), багаті харчовими ферментами.

Ананас містить бромелайн, а папайя багата папаїном. І те, і те є рослинними ферментами для травлення. На жаль, в стиглих плодах активних ферментів залишається дуже мало, вони повертаються по стеблу до коріння, тому часто з ще зелених овочів і фруктів витягають ферменти для травлення і виготовляють на їх основі препарати.

Таблетки на основі рослинних ферментів для травлення не викликають звикання. І в залежності від способу прийому, надають на організм різний благотворний вплив. Так наприклад, бромелайн (Фермент з ананасового соку) - це потужний каталізатор процесів білкового та вуглеводного обміну. При прийомі його в процесі поглинання їжі він здебільшого діє як травний фермент. Якщо ж його приймати натщесерце, він здатний надавати лікувальний ефект при захворюваннях суглобів для зменшення запалення і болю. А так же знижує згортання крові.

Ліки на основі тваринних ферментів для травлення, такі як «Панкреатин» або «Мезим» можуть викликати звикання. Це виникає через те, що підшлункова залоза припиняє роботу при надходженні в організм ферментів тваринного походження. При тривалому прийомі ліків на основі тваринних ферментів, підшлункова залоза може повністю ферменти для травлення препарати припинити свою роботу і атрофуватися. Що призведе до незворотних наслідків.

Як уникнути браку ферментів?

Основне джерело всіх необхідних ферментів - це здорова і повноцінна їжа. Вживайте щодня сирі фрукти і овочі. Візьміть собі за правило - обід обов`язково доповнювати салатом із сирих овочів, а фрукти стануть відмінним варіантом для перекусу. В цьому випадку, в організм більше надходитиме ферментів необхідних для травлення. Ви будете менше страждати від проблем з шлунково-кишкового тракту, а вашому зовнішньому вигляду позаздрить професійна модель.