Ірга - користь і шкода

Ірга є невеликим деревом або чагарником, що належать до сімейства розоцвітих. Цвіте ярма ближче до кінця квітневого місяця. На ній ростуть плоди, які дуже схожі на маленькі яблука. У медицині досить часто знаходять застосування плодів цієї рослини, кори і листя.

Користь ірги полягає в утриманні безлічі корисних компонентів, таких як:

• пектини;
• каротин;
• флавоноїди;
• вітаміни;
• органічні кислоти.

Ірга зберігає свої корисні властивості після термічної обробки. Кора і листя ірги містять в собі багато дубильних речовин, відвар з яких дає можливість вилікувати опіки, гнійні рани і захворювання травної системи. Користь ірги для організму надзвичайно висока.

Користь і шкода ягід ірги

За рахунок високого вмісту пектинів і клітковини ірга є дуже корисною для шлунково-кишкового тракту. При регулярному вживанні ірги є можливість нормалізувати процес травлення і позбутися від безлічі проблем, які з ним пов`язані. Крім цього у ірги є здатність виводити токсини і солі важких металів з організму.

Ірга несе в собі не тільки користь, але і містить протипоказання для людей, що мають проблеми з артеріальним тиском і тих, хто не переносить цей продукт в індивідуальному порядку.

Ірга багата на вітамін РР, що допомагає зміцнити стінки кровоносних судин і зробити їх еластичними. Її рекомендується вживати людям з ламкими судинами і тим, у кого наявність тромбофлебіту і варикозне розширення вен.

Шкода ірги полягає в тому, що ягода є потужним алергеном. Люди, які страждають на алергію, повинні бути обережні з її вживанням. Також у ірги є негативна здатність накопичення шкідливих речовин з грунту, повітря і води.

Не рекомендується вживати іргу з молоком, оскільки є ризик виникнення розлади шлунка.