Розчинна порошкоподібний цикорій - користь і шкода

цикорій розчинний порошкоподібний користь і шкода

Напій з цього порошку був вельми популярний ще кілька десятків років тому, але щоб вирішити, чи варто включати його в свій раціон харчування, давайте розберемося, в чому саме полягає користь розчинної порошкоподібного цикорію і не принесе шкоди його регулярне вживання.

Користь і шкода порошкоподібного цикорію

Приготований з даного порошку напій фахівці рекомендують вживати вагітним жінкам, тим, хто страждає від різних серцевих захворювань. Але, не помиляються вони? І чи так уже «нешкідливий» даний продукт? Давайте розберемося, з чого виробляють цей порошок і які речовини він містить.




Порошкоподібний розчинний цикорій є натуральним продуктом. Його виробляють з рослини з однойменною назвою (цикорій), яка відноситься до сімейства айстрових. Напій з цього порошку вважається «замінником кави», тобто він також бадьорить, але при цьому не робить згубного впливу на організм, на відміну від продуктів, що містять кофеїн. На користь цикорію і напою з нього говорить той факт, що при його вживанні проходить сонливість, але не відбувається підвищення кров`яного тиску, а значить, знижується ризик виникнення в майбутньому різних серцево-судинних захворювань. містять кофеїн напої навпаки, будуть надавати досить сильний вплив на стан судин і серця людини, причому вплив цей негативний.

У порошку цикорію можна знайти такі мікроелементи, як калій, залізо, натрій, кальцій і магній. Ці речовини необхідні організму людини для нормального функціонування. Їх недолік може привести до випадання волосся, підвищенню ламкості нігтів, а також до зниження працездатності імунної системи.




Корисні властивості порошкоподібного цикорію полягають, перш за все, в тому, що він є прекрасним протизапальну та протимікробну засобом. Лікарі стверджують, що якщо в період епідемії грипу хоча б одну чашку кави поміняти на цей напій, то можна практично не побоюватися за своє здоров`я. Порошкоподібний натуральна розчинна цикорій містить велику кількість аскорбінової кислоти, а саме цей вітамін є природним засобом для підвищення імунітету. Крім того, наявність в напої вітамінів групи В також сприяє тому, що людина стає мало сприйнятливий до вірусних інфекцій.

Цикорій рекомендується також вживати тим, хто вже хворіє на ангіну або страждає від нежиті. Гарячий напій допоможе не тільки «прогріти горло», але ще й знищить мікроорганізми викликають запальні процеси. Також він здатний знизити жар, підвищити опірність організму, що важливо при лікуванні грипу та застуди.

Чи можна вживати порошкоподібний цикорій худне людям?

цикорій порошкоподібний розчинний

Крім вітамінів групи В і аскорбінової кислоти напій містить органічні кислоти, полісахариди інулін і мінеральні солі. Саме це поєднання мікроелементів і корисних речовин сприяє тому, що цикорій може впливати на швидкість обміну веществ.Как відомо, швидкість обмінних процесів організму впливає на те, як швидко людина набирає і скидає вагу. Тому, якщо регулярно вживати цей напій є, можна нормалізувати процеси засвоювання білків, жирів і вуглеводів, а також виведення «не потрібних» організм речовин. Всього 2-3 чашки напою в день допоможуть людині скинути кілька кілограмів, особливо, якщо він хоч трохи обмежить себе у вживанні здоби і різних солодощів. Причому цей ефект можна буде помітити вже через місяць.

Відео: Цикорій Розчинна Калорійність

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!