Система харчування доктора Бруснікіна

Чи не дивно, що кількість дієт зростає так активно з кожним днем? Чи не говорить це про те, що кількість схудлих не збільшується, а кількість бажаючих схуднути нестримно зростає? Ми розповімо вам про чергову нову систему харчування дієтолога доктора Бруснікіна. Хто вона і що собою представляє запропонована панацея від зайвої ваги - Розібратися дуже важко, але, можливо, таємниця за сімома печатками, якої і є меню новомодної дієти - це дійсно щось скандально ефективне.

Автор

На сайті творця дієти доктора Бруснікіна написано, що сама Брусникина - доктор-дієтолог, з тридцятирічним стажем і її система живлення розроблялася всі ці роки. На жаль, назв установ, де пропрацював плідно вельмишановний дієтолог - немає, як і координат і стаціонарної приймальні.

Що нам обіцяють?

За ваші гроші доктор Брусникина обіцяє розробити індивідуальну систему харчування, яка не залежить ні від статі, ні віку, ні анатомічних показників. До того ж, ви можете купити книгу дієтолога.

Крім того, доктор Брусникина спеціалізується і на фітнесі. У вас є можливість замовити по інтернету унікальну систему фізичних вправ, які посилять процес схуднення.

принцип харчування

Харчування за методом доктора Бруснікіна нехитро: обмежте вуглеводи до 100 г на добу, їжте більше натуральних білків, щоб під час схуднення не втратити м`язову масу, обмежте тваринні жири. Все це, згідно обіцянкам доктора, буде сприяти втраті ваги в розмірі 15 кг за три тижні.

І ще одне, в разі якщо вас вага залишиться без змін, вам гарантують повернення грошей. Чи буде це оформлено юридично, або ж просто «чесне піонерське», дізнаєтеся, якщо самі замовите.

Відгуки

Треба думати, що ті, хто дійсно відчули на собі меню дієти доктора Бруснікіна, настільки дієта доктора Бруснікіна задоволені своїми новими параметрами, що їм не до грішної мережі. Адже очевидно те, що всі хвалебні відгуки про дієту, написані якщо не одним почерком, то вже в загальному рекламної дусі - так це на 100%.

Чи треба це вам?

Виходячи з того, що публікує сам доктор про свою дієту на своєму ж сайті, зрозуміло, що мова йде про низьковуглеводній дієті з помірним вмістом жирів і акценті на білках. Слідувати системі «вуглеводи - 100 г, жири-білки - на обід, білки - на вечерю» нескладно і без дієтологів, просто пора почати читати етикетки і хоч трошки підраховувати калорійність з`їденого.