Сік калини - корисні властивості

сік калини корисні властивості

Багато людей, як в лікуванні різних захворювань, так і в схудненні віддають перевагу народним засобам. Унікальними властивостями володіють ягоди калини, з якими не зможе зрівнятися жодна таблетка в світі.

Корисні властивості і протипоказання соку калини

До складу калини входить багато різних вітамінів, кислот, мінералів та інших речовин, які допомагають боротися з хворобами і зайвою вагою. Для початку варто сказати про калорійність напою, так на 100 г доводиться всього лише 26 ккал і 7 г вуглеводів. Дієтологи дозволяють не тільки пити напій, але і використовувати його, і ягоди для приготування корисних солодощів.




Чим корисний сік калини:

  1. Напій має потогінний і сечогінний ефект, а значить, з його допомогою можна позбутися від набряклості і поліпшити обмін речовин.
  2. Сік сприяє очищенню організму від накопичених шлаків, що безпосередньо призводить до втрати ваги.
  3. Варто також сказати про те, чим корисний сік калини з медом. Такий напій є «вітамінною бомбою» і в першу чергу він сприяє зміцненню імунітету. У період схуднення сік з медом стане прекрасною альтернативою солодощів. За допомогою напою можна позбутися від звички є шкідливі продукти, а також знизити апетит. Тандем калини і меду позитивно позначається на роботі нервової системи.



Сік калини має не тільки корисні властивості, але і протипоказання, про що потрібно знати, щоб не нашкодити організму. Не можна пити напій при зниженому тиску і гастриті з підвищеною кислотністю. Не рекомендується вживати такий сік при артриті, подагрі, хворобах нирок і сечокам`яної хвороби. Обережно до калині варто ставитися вагітним жінкам.

Як вживати калину при схудненні?

чим корисний сік калини

Щоб оцінити користь соку калини, необхідно натщесерце пити напій, але тільки не в концентрованому, а в розбавленому вигляді. Слід дотримуватися такі пропорції 3 ст. ложки соку на 1 ст. кип`яченої води.

Можна з калиною робити обгортання від целюліту. Вся справа в тому, що до складу ягід входять речовини, які покращують лімфоток і кровотік, а ще вони позитивно позначаються на стані шкіри. Необхідно взяти 250 г ягід і потовкти їх, щоб виділився сік. Рідина змішайте з 50 г меду і додайте 4 краплі олії розмарину. Все добре перемішайте і отриману суміш нанесіть на проблемні зони круговими рухами. Зверху оберніть плівкою і тримайте 40 хв. Повторюйте процедуру 2-3 рази на тиждень.

Відео: НЯМ-НЯМ: Напій з калини з м`ятою і медом

Поділися в соц мережах:

Схоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!