Засоби для зниження апетиту

Практично кожна представниця слабкої статі намагається стежити за своєю вагою. Для цього одні сідають на різноманітні дієти, а інші користуються різноманітними засобами схуднення сумнівної ефективності. Однією з причин, які заважають досягти бажаного результату, є сильний апетит.

Якщо самостійно контролювати кількість з`їденої їжі не виходить, то можна скористатися засобами для зниження апетиту, які допоможуть швидше відчути насичення.

Зниження апетиту народними засобами

При використанні трав для зниження апетиту обов`язково варто враховувати, що вони мають протипоказання, тому проконсультуйтеся з лікарем.

1. Шавлія. Подрібніть 2 ч. Ложки листя і залийте склянкою окропу. Отриманий настій рекомендується пити перед їжею.
2. Цистозіра. Ця морська водорість є ефективним засобом для зниження апетиту. Візьміть 100 г цистозіра, залийте півлітра окропу і настоюйте протягом півгодини. Приймати настій необхідно по 3 ст. в день.
3. Кропива. Для приготування настою візьміть 1 ст. ложку сухого листя і залийте їх склянкою окропу. Такий чай можна пити в будь-який час.

Медикаментозні засоби для зниження апетиту

За порадою дієтологів можна для зниження апетиту використовувати лікарські засоби. Тільки в цьому випадку не варто забувати про побічну дію і про безумовну шкоду вживання таких препаратів.

1. Мазиндол (санорекс) - препарат, який впливає на центр голоду і пригнічує його. До того ж він стимулює центр насичення.
2. Фенилпропаноламин - препарат, який є синтетичним. Крім того, що він знижує апетит, фенілпропаноламін піднімає настрій.
3. Фентермін - препарат має подібну дію на організм.

Інші засоби, які допоможуть зменшити апетит:

• стакан води, випитий за 15 хв. до їжі;
• ефірні масла: ялівець, кориця, м`ята, зелене яблуко і ін.
• невеликий шматочок гіркого шоколаду.

Відео: Народний засіб для зниження апетиту. Чай для схуднення

Відео: Засоби для зниження апетиту і ваги відгуки або Мінус 25 кіло за Місяць