Таблетки від переїдання
проблема переїдання відома нам ще з Римської Імперії. Як ми знаємо, римляни були гедоністами надзвичайно, вони насолоджувалися їжею і робили це фанатично: коли в шлунок більше не вміщалося вишуканої їжі, вони викликали блювоту, після чого продовжували свої втіхи. Ми не будемо зараз розмірковувати на тему зв`язків деградації особистості і падіння Римської Імперії, просто поговоримо про те, що допомагає від переїдання, раз вже ми теж трошки гедоністи.
Перша допомога
Варіантом типової поведінки сидячих за столом кілька:
- Перший типаж тут же приймає таблетку від переїдання, яку, знаючи свою слабкість, він завжди носить із собою в самому затишному місці піджака.
- Другий варіант - запити їжу гарячим чаєм. Цей метод, до речі, можна застосувати в таких країнах, як Узбекистан, Туреччина та Вірменія, де на обід подають жирну баранину, яку обов`язково потрібно запивати гарячим, так як баранячий жир дуже швидко застигає в стравоході. Але чинити так з продуктами наших широт (картоплею з котлетами) не найкращий варіант.
- Ще одне російське ліки від переїдання - це прилягти на годинку після обіду. Саме так чинили російські поміщики, саме так чинить і сучасна російська людина. У горизонтальному положенні, на жаль, шлунковий сік починає роз`їдати стравохід і викликає печію.
Що ми вам пропонуємо?
Наведемо алгоритм правильної поведінки після переїдання:
- Після їжі, навіть з найважчим животом, слід вибратися на вулицю і через «не хочу» і «не можу» пройтися хоч півгодини. Через 30 хвилин бажання прилягти вже позбудеться, а рух допоможе прискорити травлення.
- Через 40 хвилин після їжі можна випити води з лимоном, пожувати зерна коріандру, кмину або анісу.
- При переїданні можна використовувати активоване вугілля - він позбавить від метеоризму і відчуття тяжкості.
- Також через годину ви можете прийняти відповідні медикаменти: при переїданні допомагає фестал, панзинорм форте, мезим, Пензітал, уні-фестал.
Найвищою активністю володіють такі препарати:
- креон;
- ерміталь;
- мезим форте;
- памзінорм форте.
Середня активність:
- дигестал;
- фестал;
- Пензітал.
Низька активність:
- ерістав-п;
- уні-фестал.
А найкращий спосіб побороти переїдання раз і назавжди - це бути більш розсудливим під час наступного застілля.