Зелений мелену каву

Багато людей, які вирішили схуднути, додають до своєї дієти або спортивних тренувань прийом зеленого кава, завдяки чому досягнення мети можна прискорити. Цей напій містить речовини, що допомагають прискорити метаболізм і кілька наблизити позбавлення від зайвих кілограмів. Однак завжди залишається під питанням, який з варіантів вибрати - купувати зелену каву мелений, або зерновий? Звичайно, перший варіант набагато зручніше у використанні, але прихильники всього натурального вибирають все ж цільні зерна.

Як виглядає мелений зелена кава?

Якщо ви вирішили вибрати найбільш простий шлях, ви завжди можете купити в магазині або замовити в інтернеті пачку вже розмеленого кава. У цьому випадку обов`язково звертайте увагу на дату виготовлення - по-перше, такий продукт корисніше, коли свіжий, по-друге, зберігати його можна не більше 6 місяців. В цьому відношенні покупка кава в магазині набагато зручніше, адже в цьому випадку ви точно бачите, свіжий чи берете продукт.

По виду мелений зелена кава відрізняється від меленої чорної кави тільки кольором. Крім цього, буває більший і більш дрібний помел: перший варіант підходить більше для гейзерних кавоварок, а другий рекомендують готувати в традиційних мідних турках. Зверніть увагу, використовувати турки на склокерамічних плитах заборонено!

Є ще один варіант - зелений розчинну каву, його готувати легше меленого. Однак чи зберігає він корисні властивості по ходу обробки - поки неясно. Краще користуватися більш натуральними варіантами.

Як приготувати зелений мелену каву?

Якщо ж ви прагнете вибирати найбільш натуральні продукти, то каву слід змолоти одним зі звичайних способів - наприклад, за допомогою простої кавомолки.

Багато радять обсмажувати його перед застосуванням, але в даному випадку ви отримуєте практично те ж саме, що і звичний чорна кава. Зрозуміло, корисні властивості, які вбиває термічна обробка, стають недоступні, але ж саме вони покликані допомогти в схудненні. Для зниження ваги таку каву варто пити в натуральному вигляді, нехай він і позбавлений терпкого аромату і знайомого смаку, зате несе більше користі для схуднення.

Якщо у вас досить потужна кавомолка, вам не доведеться використовувати додаткові методи - просто насипте трохи кави в прилад і розмели його, як звичайну каву. Як правило, це найпростіше дію ні у кого не викликає додаткових питань, процес нічим не відрізняється від звичайного.

Способи перемелювання кави без кавомолки

Найчастіше звичайна кавомолка не справляється з пружними зеленими зернами, тому в деяких випадках потрібно використовувати м`ясорубку. Якщо ви використовуєте цей метод, прилад варто ретельно очистити і дезінфікувати, оскільки в важкодоступних місцях могли зберегтися невеликі шматочки м`яса. Рекомендується розібрати м`ясорубку, замочити в теплій мильній воді, а потім ретельно промити і прополоскати проточною водою. Перед використанням ретельно просушіть м`ясорубку - волога на цьому етапі згубно вплине на кінцевий смак продукту. як розмолоти зерна зеленої кави

Якщо м`ясорубки у вас немає, можна використовувати і звичайний блендер. Помістіть зерна в глибоку ємність, утримуйте в ній блендер, а верх ємності навколо приладу накрийте рушником або марлею, щоб зерна не розліталися.

Якщо ж у вас немає ніяких приладів з перерахованих, то питання про те, як розмолоти зерна зеленої кави, допоможе вирішити звичайний молоток або молоток для відбивання м`яса. Просто загорніть зерна в аркуш паперу, покладіть на дерев`яну дощечки і гарненько простукаєте. Цей процес займе у вас 2-5 хвилин.

Приготувати мелену каву з зерен можна багатьма способами, виберіть той, який найбільш зручний для вас!