Жувальна гумка для схуднення

В душі будь фанатично захоплена спортом і дієтами жінка, не відмовилася б худнути, просто пожевивая жуйку. Хочете - отримаєте. Наймодніші жіночі журнали поміщають статті про користь жувальної гумки для схуднення - мовляв, жуючи гумку, що не містить цукру, ми втрачаємо 100 ккал на годину. Майже як від занять аеробікою! А адже жуйку можна жувати весь час неспання, по крайней мере, годин 12 - разом, виходить 1200 ккал за добу, просто жуючи жуйку.

Невже ви вірите, що все так просто?

А мільйони жінок в світі вірять і витрачають по 50-100 у.о. за пачку «спеціалізованої» жувальної гумки для схуднення.

Процес схуднення на жуйку

Чи берете ви звичайну жуйку «для свіжості ротової порожнини» або ж спецпродукт, про який ми розповімо нижче, не важливо. Суть залишається однією:

починати жувати жуйку для схуднення потрібно після їжі, так, ви переб`єте собі бажання з`їсти десерт і виробите інстинкт «собачки Павлова», який сигналізує закінчення трапези, як тільки в рот потрапила жуйка;
жувати жуйку потрібно замість їжі - як тільки вас тягне на перекус, візьміть в рот жуйку і забудьте про голод.

Саме тут, з самого початку оспівування од простоті схуднення, ми стикаємося зі шкодою жувальної гумки. По-перше, будь-яка жуйка містить якийсь цукор, нехай навіть цукрозамінник. Якщо у вас є хоч мінімальна чутливість до цукру, вірніше, до підвищення його рівня в крові, виділення інсуліну призведе до виникнення нового нападу голоду. Хоча, механічна робота зубами призводить до виділення шлункового соку, що, звичайно, корисно після їжі.

По-друге, якщо жувати жуйку для того щоб перебити голод, можна спровокувати і гастрит, і виразку. Адже, як ми щойно згадали, жування призводить до виділення шлункових соків. Якщо ви тільки що поїли - соки будуть зайняті переварюванням їжі, якщо ви давно не їли - переварюванням слизової оболонки шлунка.

І, по-третє, таке придушення голоду помилкове. Якщо ви весь час будете жувати від голоду, ваш організм перестане розрізняти справжній голод від простого капризу - бажання поїсти «чогось смачненького». Це призведе до того, що ви втратите контакт зі своїм шлунком, не маючи більше можливості відчувати ні справжній голод, ні його задоволення. Для того щоб не погладшати після такого «жувального схуднення», потрібно буде все подальше життя строго контролювати порції не в залежності від голоду, а в дотримання прописних норм.

спеціалізовані жуйки

Звичайно, компанії, що випускають БАДи, не упустили можливість створити жуйку зі спеціальним складом для схуднення. Прикладом такого маркетингового ходу є жувальна гумка для схуднення Extra Drive, що випускається естонською компанією БАДів. Правда, сама жуйка як БАД не зареєстрована, що і повинно, в першу чергу, насторожити.

Склад жувальної гумки виглядає наступним чином:

Зелена кава;
ягоди годжі;
камбоджійська гарцинія;
африканський манго;
ягоди асаї;
худія Гордон.

В принципі, всі ці компоненти «знавці схуднення» вже бачили на упаковках порошків, таблеток, капсул для похуденія.Основним діючим компонентом жуйки є худія Гордон - це їстівний кактус. Дія худіі передбачувано - це проносне і сечогінний, що і жувальна гумка для схуднення extra drive призводить до втрати 3-5 кг за перші ж дні «прийому» жуйки.

По суті, нічого страшного в тому, що ви приймете проносне немає - це не отрута. Просто кілограми, які пішли з калом і сечею, дуже швидко повернутися. Та й проносне того ж дії можна легко знайти і дешевше. У таких жуйки немає нічого надприродного небезпечного, але і схуднути на них не вдасться «по справжньому». Саме тому виробники та вживають запобіжних засобів від судових позовів незадоволених короткими зауваженнями на етикетці, що вказують на те, що жуйка не є самостійним засобом для схуднення, а лише допомагає дотримуватися дієти.