Як чистити мову?

Люди, що піклуються про здоров`я порожнини рота, щодня користуються зубною щіткою, пастою і ниткою. Але мова чистять небагато, хоча ця процедура є невід`ємним елементом правильної гігієни. Професійні стоматологи відзначають, що вона дозволяє попередити бактеріальні інфекції ротової порожнини, поява неприємного запаху з рота. Важливо знати, як чистити мову правильно, щоб уникнути пошкоджень органу, використовувати спеціальні пристосування і гігієнічні продукти.

Чи потрібно і навіщо чистити мову?

На поверхні язика в будь-якому випадку утворюється наліт, який є ідеальним середовищем для розмноження хвороботворних бактерій. Вони можуть провокувати не тільки виникнення неприємного запаху з рота і відкладення зубного каменю, а й масу більш небезпечних хвороб:

гінгівіт;
карієс;
стоматит;
глосит;
галитоз.

Як видно, очищення мови - крайня необхідність. Дана процедура служить відмінною профілактикою перерахованих вище патологій, позбавляє від неприємного запаху, не дозволяє бактеріям і вірусам проникнути в травну систему зі слиною чи їжею.

Чим чистити мову від нальоту?

Розроблено кілька пристосувань для зняття відкладень з мови:

Скребок. Аксесуар являє собою пластикову ручку з овальним, петлеподібним або трикутним плоским наконечником, оснащеним короткою м`якою щетиною на робочій поверхні.
Ложка. Зазвичай цей предмет є додатковою насадкою для іригатора або електричної зубної щітки. Виглядає як довга ручка з невеликим округлим наконечником, виконаним у формі ложки.
Зубна щітка. Багато з них оснащені зі зворотного боку робочої головки прогумованої або силіконової накладкою. На ній розташовуються короткі м`які щетинки, які прекрасно і швидко знімають наліт.

Зазвичай для очищення мови не вимагається використовувати зубну пасту або ополіскувач для рота. Зазначені гігієнічні продукти потрібні тільки кращим людям, а також при наявності хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, нирок або печінки, так як в подібних ситуаціях нальоту занадто багато і його щільність підвищена.

Як правильно чистити мову від білого нальоту?

Техніка проведення процедури:

Почистити зуби і прополоскати ротову порожнину.
Спеціальним пристосуванням спочатку зняти наліт з одного, а потім і з іншої половини мови. Рухи повинні бути спрямовані від кореня до кінця, характер - «підмітає».
Кілька разів провести аксесуаром поперек мови.
При необхідності - повторити дії.
Обполоснути рот водою, вимити пристосування.

Важливо пам`ятати, що чистку мови потрібно виконувати двічі на день.