Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах

До свого здоров`я необхідно ставиться дуже уважно і відповідально. Особливо це правило стосується домашніх доглядають процедур.

домашнє обгортання в домашніх умовах

зміст

Домашнє обгортання: запобіжні заходи
Поради для максимальної ефективності
Антицелюлітне обгортання з ламінарією
Ефективні рецепти домашнього обгортання

Домашнє обгортання: запобіжні заходи

Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах - інтенсивна процедура, здатна як здивувати нас позитивним результатом, так і спровокувати деякі проблеми, якщо провести її неправильно. В першу чергу це стосується гарячого обгортання, при якому створюється ефект сауни.

Справа в тому, що для лікування целюліту і схуднення найкраще застосовувати гаряче обгортання. Холодне (коли склад закріплюють бинтами, а не плівкою) більше підходить для в`янучої шкіри, для підняття її тонусу і еластичності.

Щоб результат вас ні в якому разі не засмутив, врахуйте такі нюанси:

Не можна занадто туго затягувати плівку, щоб не порушити кровообіг і не спровокувати застійні явищ, які точно не будуть сприяти усуненню целюліту. Плівку потрібно накласти у напрямку знизу вгору.
Перед процедурою обгортання краще зробити пробу на алергічну реакцію. Це стосується і салонних умов.
Не варто в гонитві за швидким результатом занадто часто проводити процедуру. Оптимальний графік - через кожні 2 дні, якщо іншого не заявлено в рецепті. Для домашніх умов прийнятним вважається 10-15 сеансів за місяць.
Відмовтеся від обгортання, якщо відчуваєте сильний дискомфорт або запаморочення під час проведення.
Найголовніше: порадьтеся з лікарем. Особливо якщо у вас є деякі з цих протипоказань: захворювання судинної системи (холодне обгортання робити дозволено), гінекологічні захворювання, гіпертонія, алергічні висипання та інші.

Про всі протипоказання, в тому числі про наявність яких у себе ви можете не підозрювати, вас проконсультує лікар-фахівець. Тільки після цього можете, як справжній скульптор, приступати до ліплення своєї ідеальної фігури.

Поради для максимальної ефективності

Термін «целюліт» означає запалення клітин, яке проходить в жировому шарі через порушення кровообігу і обміну речовин. Основними зонами ризику є живіт, стегна, ділянка вище ліктя і сідниці. І це не тільки жіноча проблема. Тому якщо вже ми вирішили зайнятися собою всерйоз, то давайте будемо робити все так, щоб отримати просто приголомшливий результат. Для цього ми рекомендуємо:

Перед проведенням будь-якого виду противоцеллюлитной обгортання провести пілінг шкіри. Для цього використовуйте покупне засіб або домашнє, зроблене на основі кавової гущі, вівсяних пластівців, цукру або солі. Для пом`якшення додайте кілька ложок оливкової олії або противоцеллюлитной крему.
Після скрабування зробіть масаж проблемних ділянок, щоб розігріти і активізувати клітини, підготувати їх до максимальному поглинанню корисних речовин.
Склад для обгортання повинен бути однорідним і еластичним, його має бути легко наносити шпателем або руками.
Після накладення плівки завжди надягайте термобілизна або теплий одяг для досягнення більш потужного противоцеллюлитной впливу.
Під час процедури пийте близько літра рідини (води, слабкого чаю, свіжого соку).

Якщо є можливість, залучіть до процесу помічника, який зможе швидко і рівномірно нанести склад на шкіру, акуратно обернути вас плівкою.

Це прості умови, які потрібно обов`язково виконати, якщо ви хочете отримати максимальний результат.

Антицелюлітне обгортання з ламінарією

Скільки разів ви задивлялися в магазині на банки зі спеціальними складами для обгортання ... Вас теж шокує їх ціна? Ми вас запевняємо: водорослеве обгортання, - а воно вважається одним з найефективніших, - можна зробити і вдома, заощадивши чималу суму грошей.

Необхідні інгредієнти:

200 грам сушеної ламінарії. Заливаємо її водою кімнатної температури до консистенції кашки. Ламінарія виводить токсини і міжклітинну рідину. Це основний компонент, який можна недорого купити в аптеці.
50 грам блакитний гліни- це 2 столові ложки. Вона допоможе зберегти склад на поверхні шкіри, запобіжить його сповзання. Але головне - активізує обмінні процеси. Заливаємо глину водою кімнатної температури і замішуємо до сметаноподібної консистенції.
Додаємо 20 крапель ефірного масла м`яти. Це досить велика кількість, але саме стільки потрібно для обгортання всіх проблемних зон.
10 крапель олії троянди.
2 столові ложки оливкової олії.

Просто руками або шпателем наносимо маску на всі підготовлені проблемні зони. Перші відчуття - холод, який дає масло м`яти. Але в загальному ця маска дуже приємна. Водорості - це, до речі, універсальний інгредієнт, який можна застосовувати на будь-яких ділянках тіла.

Потім обгортають плівкою таким чином, щоб не заважати руху. Тримаємо маску під плівкою 30-40 хвилин і змиваємо теплою водою. Водорості відкрили пори, тому зараз необхідно нанести втираючими рухами живильний крем або будь масажне масло. Найкраще використовувати протівоцеллюлітние масла, наприклад грейпфрутовий (достатньо 5-7 крапель змішати з ложкою оливкової). Масло наносимо знизу вгору по лініях лимфотока.

Після такого обгортання ви будете відчувати свіжість, вже після першого разу шкіра стане більш гладкою і неймовірно приємною на дотик. Щоб запустити процес схуднення і прибрати целюліт, потрібно провести 10-15 процедур з інтервалом в 2-3 дня.

На жаль, таке обгортання протипоказано людям із захворюванням щитовидної залози.

Ефективні рецепти домашнього обгортання

Вашій увазі рецепти кращих гарячих обгортань від целюліту

Масляне антицелюлітний обгортання в домашніх умовах

Візьміть по 3 краплі 3 видів противоцеллюлитной ефірного масла. Нагадуємо, що такими є: масло цитрусових, ялівцю, лаванди, ветівера, кориці та інші. Змішайте ці 9 крапель, додайте їх в 20 мілілітрів розігрітого базового масла (оливи, пшениці або кокоса). Ретельно розмішайте, тримайте склад на тілі близько години.

медове обгортання

Змішайте вміст 2 ампул папаверину і кофеїну з половиною склянки натурального меду, розігрійте склад на водяній бані. На підготовлені ділянки нанесіть засіб, оберніться плівкою і надіньте теплий одяг. Під час проведення краще якомога інтенсивніше рухатися, через 3 години зніміть склад. Папаверин має потужне гіпотензивну дію, а кофеїн активізує обмінні процеси.

гірчичне обгортання

Змішайте в рівних пропорціях гірчичний порошок і мед. Гірчицю попередньо розведіть водою. Розігрійте складу до комфортної температури, нанесіть на шкіру, заверніться плівку. Зніміть склад відразу, як тільки відчуєте дуже сильне печіння або через 30 хвилин. Під час проведення займіться прибиранням або потанцюйте.

Обгортання на зеленому чаї

Залийте 5 столових ложок подрібненого зеленого чаю гарячою водою до утворення кашки. Додайте 2 ложки меду і 0,5 чайних ложок кориці. Тримати такий склад потрібно від 30 до 60 хвилин в залежності від стану шкіри.

Це найпростіші обгортання від целюліту в домашніх умовах.

У боротьбі з целюлітом всі засоби хороші. Так може, почнемо з недорогих, ефективних, простих і приємних?