Чому на ступнях облазить шкіра?

Таке явище, як сухість та лущення шкіри на ступнях ніг, є досить поширеним. Погіршення ситуації може привести до ще більших неприємностей - появі тріщин і кровоточивості. Спробуємо розібратися, чому може облазити шкіра на ступнях, і що можна зробити, щоб привести шкіру ніг в нормальний стан.

Облазив шкіра на ступнях - причини

Наведемо найбільш поширені фактори, чому на ступнях ніг облазить шкіра:

1. Недостатнє зволоження шкіри нерідко призводить до того, що шкіра на ступнях починає сильно облазити. З таким явищем особливо часто можна зіткнутися в жаркий період, коли організм відчуває потребу у великій кількості рідини.
2. грибкове ураження шкіри стоп - також поширена причина лущення шкіри на стопах. В такому випадку додатковими симптомами виступають свербіж, наявність неприємного запаху.
3. Носіння закритого, вузької, виготовленої з ненатуральних матеріалів взуття, а також синтетичних шкарпеток або колгот, результатом чого стає порушення шкірного дихання і, як наслідок, лущення шкіри.
4. Нестача вітамінів і мікроелементів - в цьому випадку, крім того, що шкіра на ступнях ніг починає облазити, може спостерігатися лущення шкіри на інших ділянках тіла, ламкість нігтів, випадання волосся і т.д.
5. Тривала дія на стопи вологи, хімічних речовин, ультрафіолету, жорсткої і хлорованої води також негативно відбивається на стані шкірних покривів.

Що робити, якщо на ступнях облазить шкіра ніг?

Щоб усунути лущення і облезание шкіри на ступнях, а також підтримувати її в доглянутому стані, слід скористатися наступними рекомендаціями:

1. Кожен день потрібно обробляти шкіру стоп пемзою або спеціальною щіточкою, щоб видалити омертвілі клітини.
2. Необхідно зволожувати і насичувати шкіру стоп поживними речовинами, щодня користуючись кремом для ніг.
3. Корисні для шкіри стоп теплі (не гарячі) трав`яні ванночки з додаванням харчової соди, лимонного соку або оцту (1 столова ложка на літр води). Для приготування ванн можна використовувати ромашку, кропиву, календулу та інші трави.
4. Після водних процедур стопи слід ретельно протирати махровим рушником.
5. Не слід щодня носити одну і ту ж пару взуття, щоб дати їй просохнути. Також рекомендується уникати тісного і незручного взуття, синтетичних шкарпеток.
6. Необхідно вживати достатню кількість рідини, дотримуватися збалансованої дієти.

Якщо при дотриманні всіх рекомендацій проблема не відступає, слід звернутися до дерматолога.

Відео: Неймовірний педикюр! Дивитися всім! Японський Педикюр як Доглядати за П`ятами JeniaKyn

Відео: облазити шкіра на стопах? Це відео для вас!

Відео: Вилікувати Кісточки на ногах